Може ли бременни жени да се къпят в морето?

С настъпването на лятото, много от нас са опаковката си чанти очакване на дългоочакваната ваканция на брега. Бременните жени, както се казва, са хора също, така че желанието да се отпуснете на плажа в прегръдка с любима книга или да се потопите в прохладните vodichku те не са чужди. Ясно е, че тен в директни жени слънчева светлина в държавата не се препоръчва, но бременните жени да се къпят в морето?

Може ли бременни жени да се къпят в морето?

Морската вода има огромен брой полезни свойства. Той съдържа минерални соли имат благоприятен ефект върху организма, подобрява състоянието на кръвоносните съдове, нормализира обмяната на веществата, както и да допринесе за заздравяването на увредената кожа. Таласотерапия - отделен клон на медицината, която обяснява човек се отразява морската климат. Заедно с много безспорни предимства на морска вода, плуване в морето по време на бременност - не е добра идея, най-малко, така че някои експерти казват. Така че, опитайте се да разбера как най-добре да прекарате лятната си почивка бъдеща майка на морето.

Здраве: Може ли бременни жени да се къпят в морето?

Може ли бременни жени да се къпят в морето? По-скоро добра, отколкото вреда.

За да получите останалата част от годината максимална полза, трябва да го планираме. Ако избор от няколко варианта е да се избере един морски курорт, тъй като нито един от езеро, река или гора за неговото здраве за подобряване и тонизиращи свойства на морето, а някои не са! Морската вода - източник на същественото в развитието на минералите плода и микроелементи - магнезий, калций, селен, йод, калий и др D. Тя е добре известно, че къпането в морето по време на бременност насища организма с полезни вещества. Например, йод, благоприятен ефект върху умственото развитие на плода, калций укрепва костната скелет, и Селен допринася за нормалното протичане на бременността. Високите концентрации на минерали в морска вода води до повърхността на тонизиращо и дълбоки кръвоносните съдове и следователно проблемът ще бъде решен оток в самата бременност.

Къпането в морето по време на бременност, допринася за нормализиране на психическото равновесие на жените, тя помага да се справят с депресията, има благоприятен ефект върху бебето. Изводът подсказва самото които плуват в морето по време на бременност не е само възможно, и дори е необходимо, но трябва да е наясно с някои предпазни мерки.

Може ли бременни жени да се къпят в морето? Рискове на море.

Инфекция.

За съжаление, поради туристи претоварване, някои от морските курорти не пасват на бременната жена, като място за отдих и почивка. Dirty плаж, мътна вода, тълпи от лятото посетителите - оптимални условия за развитието на инфекциозни заболявания в отслабена бременност organizmi.Kupannya в мръсно море, докато в по-късните етапи на бременността може да доведе до фетални инфекции.

Хранене.

Закуски на улицата, бързо хранене, кебап и други изкушения за лятна почивка - храната не е доста подходящ за бременни жени. Бъдещи майки, които често са мъчили киселини в стомаха, знаят, че грешките в диетата могат да повишат общото благосъстояние, развали пътуването.

Студената вода.

Може бременни жени за къпане в морето в студено време? Определено не. Потапяне в студена вода може да доведе до увеличаване на матката тон, което води до появата на труда. Той не би искал да се освежите в хладно морето, но ние трябва да се изчака, докато водата се затопля малко.

Прегряването на слънце.

Продължителното излагане на слънце заплашва бременна слънчев удар. Посещение на плажа до морето е възможно в определени периоди от време, когато слънцето е ниско.

Може ли бременни жени да се къпят в морето? Ние се придържаме към някои насоки.

Всяка почивка, включително и на плажа, ще бъдат безопасни за майката, ако срока на бременността, е повече от 12, но не по-малко от 34 седмици.

Book настаняване трябва да бъде дълго, преди заминаването. Почивка "диваци" - лоша идея, защото бременните жени се нуждаят от допълнително удобство.

За да посетите плажа имате нужда в определени моменти: преди 10 часа или след 16:00. Всички останали от времето, че е препоръчително да се извърши в стаята си, за да защитят себе си най-доброто от топлинен удар.

Бременни плуват в морето, е възможно само тогава, когато температурата на водата достигне 22 ° C, според някои източници - 20 ° C. Ако водата е много студена в морето и плуване не е удоволствие, че е по-добре да се отложи лечението на вода по-късно.

Horse "банан", летящ с парашут, гмуркане, ветроходство пътувания - тези и други водни дейности по време на бременност е строго забранено. Независимо от гестационната възраст, амбиции и желания на всички водни вози бременната жена е само подходяща светлина, измерена гмуркане.

Къпането в морето по време на бременност трябва да бъде забавно и нищо друго. Външният вид на гъска кожа от съд или други неприятни усещания, казва, че е време да се излезе от водата.

Изобилие nakupavshis в морето, бременната жена не е необходимо да тече стремително в банята бързо да се измие остатък сол. Морската вода е богата на минерали - от голяма полза за предотвратяване на разширени вени. За да се постигне по-добър терапевтичен ефект се препоръчва да се вземат душ след изсушаване на кожата на морска вода

Може ли бременни жени да се къпят в морето? Разбира се, това е една чудесна възможност да се възстанови жизнеността, укрепване на нервната система, както и да се отърве от омразния оток на долните крайници. Важно е да се помни, че плуването в морето по време на периода на бременността, и за къпане в застояли води - две различни неща. За разлика от морска вода, който има бактерицидно действие, водата в езеро или друг орган на вода се състои от голям брой различни бактерии, които могат да причинят заболяване. Ето защо плуване в морето по време на бременност е най-добрият вариант на всички.

Най-важните храни за всяка бременна жена Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар