Костите на краката: предизвиква, лечение и профилактика

Появата на костта стърчи върху палците на краката на пръв изглежда естетически проблем. Но в действителност това е заболяване, което в научния свят се нарича валгус деформация на големия пръст на крака, и той изисква специфично лечение.

Костите на краката: предизвиква, лечение и профилактика

Защо получавам кост в големия пръст на крака

Този проблем е изложена най-вече на справедливата половина на човечеството. Най-често заболяването се счита за наследствен, тоест, ако имате кост расте в подножието, най-вероятно проблемът е (или е) майка си и баба.

При мъжете, кост е обикновено по краката стърчат поради травма, като те всички комуникации, включително и на краката, еластична и по-силни, отколкото при жените.

Здраве: Костите на краката: предизвиква, лечение и профилактика

Обикновено костите на пръстите на краката се дължат на факта, че под кожата започва да изпъква главата на една кост. Първият (голяма) пръст постепенно се отклонява навън, че в крайна сметка води до неговото "сви" в съседните плодове. Това променя контура на стъпалото. Това става трудно да избирам обувките и елегантни обувки вместо трябва да се разреши за безплатни безалкохолни мокасини.

Въпреки това, голяма кост в крака не е само козметичен дефект. Поради валгус деформация на големия пръст на крака се появи накуцване. Налице е погрешно преразпределение на теглото по време на ходене на тазобедрените и коленните стави. В крайна сметка гръбнака страда. Това може не само да доведе до сериозни проблеми с движението, но и за здравето като цяло. Ако не се започне лечение, заболяването може да доведе до имота.

Тя не винаги е появата на костите на краката, причинени от наследствеността, тя често е свързана с болести като хроничен бурсит, с плоски стъпала, деформираща артроза, шипове главите на метатарзалните кости. Освен това, този проблем може да доведе до остеопороза, ендокринни заболявания и системни заболявания.

Понякога костни израстъци върху палците на краката на жените обвиняват себе си. Обикновено това заболяване отношение на любителите на високи обувки петата, както и Стария свят на обувки / ботуши. Ако носите неудобни обувки натоварване на стъпалото се разпределя правилно, така че може да валгус деформация на големия пръст на крака.

Друга причина, че костната формира в подножието на борова шишарка - нездравословен начин на хранене. Това е особено вярно за жените с наднорменото тегло, което увеличава натоварването на костите на стъпалото и води до тяхното деформиране.

Как да разпознаем заболяването

Стоун е на краката си, не се появяват за една нощ. Има не само симптомите на заболяването. Може да подозирате валгус деформация на големия пръст на крака, ако:

• че е трудно да избирам обувките, и го носите прекалено.

• Смятате ли, че в края на деня болката в долните крайници.

• Имаше болка, парене и болка в крака, особено в предната и средната част.

• Болки кост до пръстите на краката.

• кост започва да боли.

• В основата на (близо до пръстите) са мазоли.

• Пръстите променят формата и стават molotkoobraznymy, което често води до мазоли по тях.

• еднократно появи на противоположната страна на палеца (в малкия пръст).

Костите на краката ми: какво да правя

Разбира се, ако не са кости на краката, как да се отървете става важен въпрос. Първата стъпка е да се свържете със съответния специалист. Той ще назначи редица изследвания, сред които е и флуороскопско проучване на крака в три измерения. Благодарение на такава диагноза може да се изясни дали артрит, кисти, остеопороза, възпаления надкостницата и промени. В допълнение, лекарят ще видите на снимката, каква е степента на деформация, ще назначи правилните камъни за лечение на пръсти.

Костите на краката си: как да се отнасяме

Има различни начини за лечение на костни на краката си, че всичко зависи от степента на заболяването. Първо, можете да се обърнете към националната и консервативно лечение, ако тези методи не помогнат, ще изискват операция на краката си, костите след прохода.

Гимнастика срещу камъни на краката си

Има прости упражнения, които, ако не се лекува напълно костта, тя ще подобри състоянието на краката. Ние се срещнахме на дневна база. Лесни упражнения, че фактът, че не е необходимо да се направят някои сложни упражнения и специално оборудване не е нужен.

На първо място, се препоръчва да се изпълнява упражнения ще е трудно, защото те не могат да бъдат наречени обичайните, но като обучение става по-лесно.

• Опитайте да се движат краката си един от друг. Трудно е, но това упражнение помага за укрепване на глезена и малките мускули на сухожилията на крака.

• Хартиени салфетки, или просто трябва да смаже листото с помощта на крака, както бихте го направя на ръка.

• Повдигнете от пода малки предмети с различни форми и текстури. Това може да бъде един молив, гума, хартия, плат, играчка куб с малки размери, и други.

Всички тези упражнения може да се извърши дори седи пред телевизора и гледа любимото си предаване. Те се препоръчва да се направи не само за лечение на костна на краката, но също така и за предотвратяване на това заболяване.

Консервативно лечение на костна на краката си

Ако имаше кости на краката, лечението трябва да бъде комплексно. Обикновено, когато хората говорят за консервативна терапия, означава, физиотерапия, рехабилитация и масаж. Целият комплекс помага да се отпуснете и укрепване на мускулите, които поддържат свода на стъпалото. Видимо подобрява общото здравословно състояние, умора ще се усети още по-малък.

За лечение даде положителни резултати трябва да забрави за обувки с високи токчета и тесни обувки. Heels не трябва да надвишава четири сантиметра, и носове не трябва да бъдат остри.

Консервативно лечение на кости на краката си включва носенето на специални ортопедични стелки. Желателно е, че те са били извършени на индивидуална основа, която е под крака си. Тази услуга, предоставяна от някои клиники. Въпреки че можете да използвате и "закупени" стелка.

Благодарение правилно да избрана ортопедични стелки не само подобрява здравето на краката, намалява натоварването на коленете, глезените и тазобедрените стави и гръбначния стълб, което влияе положително на общото състояние.

В допълнение към ортопедични стелки може да предложи да се използва между пръстите ролки, изработени от силикон стелки и пръстите коректори. Ако деформацията е вече значителна, лекарят може да препоръча вратовръзка. В действителност, тази гума (достатъчно широк) към туберкул, който се намира в подножието на кръста трезора. Вратовръзки, които се носят с повишено внимание, за дълго време върху крака й оставя нежелателни, поради факта, че тя пречи на движението.

Премахване на семената на краката си

Здраве 2017

Операция за отстраняване на кост на крака не е толкова страшно, колкото може да изглежда. Имаше време, когато халукс валгус палец на крака пръст оттегли почти богохулно начин, който е по-сакато от третиран. Тогава ние счупи някои кости на крака, които след това фиксирана структура метал. Тогава gipsovaly крак, съответно, трябваше да се движат с помощта на патерици. Но мъчението не свършва дотук, тъй като е следващата операция за отстраняване на метална конструкция.

Нямаше друг начин да се премахнат костите на крака, който понякога се използва от ортопеди и сега, че много нежелателно. Пациентът бе отстранен метатарзална глава, който е действал. След такава операция, на палеца на "живеят" отделно от крака и държи "под гаранция" - това е, на меките тъкани. По този начин, пациентът ще отида, но по-здрави след такава операция не е.

Е, че съвременната ортопедия не е на мястото си и в бившия Съветски съюз има специалисти, които използват malotravmaticheskih операция за отстраняване на кост на крака. Той използва специални винтове Барук, които не изискват последващо отстраняване. След такава операция не се наслагва мазилка, можете да се разхождате на следващия ден, така че може да извърши хирургическа интервенция веднага на два крака.

Една седмица по-късно, на пациентите вече се движеха без специално ограничение, и две седмици по-късно те се отстранят шевове. Ако работата не включва сериозни физически разходи, то тогава е възможно да се върне в рамките на 1-2 седмици. В зависимост от сложността на случая. Въпреки това, в продължение на няколко месеца, до шест месеца обикновено е необходимо да се носят специални ортопедични стелки.

За да се възстанови от операцията се състоя по-бързо в бъдеще не е имало повторение на заболяването, трябва да се избегне носенето неудобни обувки, както и за извършване на препоръка на лекаря. Той съветва да се направи самостоятелно масаж на краката и да изпълнява прости упражнения, да не се претоварват на краката, това е, периодично през деня, за да им даде почивка.

Народна лечение на костите на краката

Как да премахнете кост на крака и си помислих, в старите дни. Следователно, има различни народни методи за лечение на този проблем. Някои от тях са доста странно, но може би са те, не е чудно, те се ползват лечители в продължение на векове.

Тези методи включват прилагане на сурова риба до глезените й. Този метод има своя база в Сибир. Ако го боли голяма кост на крака, се извършва нова речни риби. Съхранявайте го в хладилника, но да не се замразява, в противен случай тя губи своите лечебни свойства. В срок от три месеца, трябва да се намали малко парче риба (не филе, кости, също трябва да присъства) и го прилага към костта стърчи през нощта.

Тази необичайна лечение се извършва по специален шаблон - едно седмица прилага сурова риба, а на следващата седмица, е необходимо да се търка в костния масло от ела. След това повторете, докато не завърши хода на три месеца.

За лечението на костната на крака народни средства за защита на не винаги са лесни за изпълнение. Понякога за подготовката им ще отнеме известно време и възможности. Но нито пък просто ще забравят за това заболяване! В древността е имало вярване, че костите трябва да се лекува кости.

Необходимо е да се смила говеждо или свинско кост (костта може да се вземе вкъщи пиле). Бъри на котела да бъде заобиколен от дърво. Поставете саксията в костта и запаля огън. Постепенно костите започват да се топят и да се превърне в кост катран. Към тях ще се лекуват я "бум". Важен момент - размаже катран яма трябва да казва: "Bone кост лечение. Амин. "

Смята се, че тази рецепта помага да се справят дори с ревматизъм в напреднал.

Когато костта на крака си боли, не винаги има сили да се изчака до националния вливане на лекарства, или да го готвя. Следователно, можете да използвате аптека банално йод, която нормално присъства във всеки дом аптечката. Те просто се привлече окото до мозъка на костите.

Като цяло, има няколко рецепти, използвайки йод:

• Необходимо е Бутилка йод (10 мг), за да приеме 5 таблетки от ацетилсалицилова киселина (например аспирин). Таблетките се смила на прах и добавете йод, след което флаконът трябва да бъде старателно разклаща. Когато се разтвори напълно аспирин, йод с променен цвят. Това решение трябва да се смазват кости през нощта. След това краката му, за да се запази топло - носете чорапи.

• Можете да смесвате бутилката на йод с две таблетки аспирин и удряха един лимон (достатъчно голям). Тази смес се нанася също до глезена, а след това в подножието е обвит с фолио или чанта и пуснати на топли чорапи. Имате три дни, за да извършите тази процедура, и след това да си вземе почивка за една седмица. Необходимо е да се мине през три такива курсове.

• Ако имате кост на крака болни през пролетта по време на цъфтежа глухарче, след това събиране на жълти цветя и ги оставете да изсъхнат. В 100 грама цветя ще трябва един от йод бутилка и водка (така, че цветята са напълно покрити). Имайте предвид, че глухарчета се носят, докато те не трябва. Преди да използвате тази смес се влива две седмици. Нанесете този тип йодна тинктура на стартовата решетка, предварително парата и сухи почистващи краката. Курсът на лечение трае толкова дълго, колкото можете да видите цъфтят глухарчета на улицата.

• За да се отървете от костите на краката, можете да направите редовните вани. В един литър топла вода, разтварят се 2 супени лъжици сол и йод (10 капки). Крака в такава баня е необходимо да се запази една четвърт от един час.

Има и друг популярен третиране на семена. Неговото поведение през лятото можете да намерите една чаша. На листата на това растение се прилага за терпентин и primatyvayut краката. След това се увиват пакет и пуснати на чорапи. Това компрес се оставя една нощ.

Можете да направите мехлем за лечение на семе. За да направите това, ще трябва: една чаена лъжичка на сладководна гъба, горчица на прах и смазочни масла и 2 супени лъжици терпентин. Този крем се прилага към костта след краката ще бъде пара. Курсът на лечение - 2 седмици, след това за същия период могат да се строшат и повторете курса.

Друг вид на мехлем много пече кожата, но това лечение се счита за доста ефективно. В 125 г етанол трябва да се вземат 30 грама камфор, амоняк и изгаряне на червен пипер, както и 10 грама измислиците. Всичко това се смесва и се прилага към костта преди лягане. По-добре е да го направя с памучен тампон, за да не се изгори пръстите си. След това кракът трябва да платят превръзка и пуснати на топли чорапи на краката. С течение на времето, костта ще започне да се омекоти и се свие по размер.

За да се подготви като мехлем, което трябва прясно яйце (бяла черупка), който току-що беше разрушена. Яйцата трябва да се поставят в чаша с 70% оцетна киселина. Сложете всичко в тъмно място в продължение на 2 седмици. През това време, се разтваря на яйцата и останки, които могат да се изхвърли. След съдържанието на чашата се смесва старателно добавите елемента. лъжица от предварително разтопено свинска мас и 10 г терпентин мехлем.

Прилагането на този мехлем дежурен с йод решетка. Един ден на костта правят мирото на втория ден - йод. Лечението трябва да продължи да се подобрява.

В началните етапи на костно заболяване, може да се прилага във водна баня се разтопи мед или пресни настъргани картофи. Оставете тези компреси в нощта, опаковъчна филм или чанта и носенето на чорапи.

Лечението с национално семена, използвани за краката, а не само на външни методи. За да се отърве от тялото на натрупаните пикочна киселина, която често се превръща в израстъци на костите, можете да се отвара от брош. В една чаша вода, ще трябва една чаена лъжичка смлян корен от брош. Тази смес се нагрява на водна баня в продължение на десет минути. Използвайте с напрегнат и ostuzhennoy ½ чаша преди ядене сутрин и вечер.

Появата на костите на краката е трудно да се предположи, сериозно заболяване. Но не забравяйте, че ако костта не се лекува, последствията могат да бъдат повече от сериозни. Ето защо, този проблем не трябва да се пренебрегва и да се изправи това закупуването на нов чифт обувки по-свободно. Освен това, методите на лечение на костна е повече от достатъчно.

Болки в кръста, гърба, раменете и гръбначния стълб, лечение с пиявици, хирудотерапия жельо Видео.

Оставете Коментар