Ползи и вреди на мандарини

Мандарини - може би най-популярният плод, обичани от деца и възрастни. Без тях, тя не направя някоя зимна почивка и детски празник.

Положителни и ароматични свойства на този цитрусов плод е известно на всички, но малцина знаят за съществуващата противопоказания мандарина. Помислете какви са ползите и вредите от мандарини, който е от полза и кой е опасно да го използват в храните.

Полезните свойства на мандарини

Ползи и вреди на мандарини

Каква е ползата от мандарини, както и всички цитрусови плодове, на органа, поради високото съдържание на витамин С в него Освен мандарини наситени гликозиди, пектин, минерални соли, витамини К, В1, В2, и етерично масло. И благодарение на високото съдържание на лимонена киселина, мандарина каша не се натрупват в себе си вредни вещества и нитрати.

Лечебните свойства на мандарините:

  • Сок от мандарини е терапевтичен и диетични напитки, поради което се препоръчва за продължителни заболявания, както и за възстановяване след заболяване.
  • При високи температури и настинки мандарина сок добро питие жажда и тя помага за възстановяване на имунната система.
  • Редовната консумация на мандарини намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, предотвратява отлагането на холестерол върху стените на кръвоносните съдове и атеросклероза.
  • Мандарини, използвани при лечението на астма и различни видове бронхит, поради голямото количество на веществото синефрин, тя съдържа. Това вещество е мощен деконгестант и деконгестант. За почистване на белите дробове и облекчи дишането се препоръчва да се пие чаша мандаринов сок всяка сутрин.
  • При заболявания на стомашно-чревния тракт, придружен от заболявания на стомаха, използвани като пресни плодове и сок от мандарина.
  • Обилно пиене мандарина сок премахва червеите.
  • Мандарин Плодовете са в състояние да се възстанови бързо доставката на витамини, загубен през зимата-есенния период на.
  • Мандарини имат анти-скорбутен действие и подобрява обмяната на веществата в организма.
  • Tangerine сок и плодовете са отличен антидепресант и вдъхновяващо.
  • Благодарение фитонцидна свойства, мандарини и мандарина сок от който има антимикробна бактерициден ефект.
  • Когато анти-млечница помага на външното прилагане на мандарина сок.
  • Когато се използват тежки менструални и менопауза кървене мандарини. Като кръвоспиращо.
  • Когато кожни заболявания мандарина сок втрива в кожата се отървава от някои видове гъбички заболявания.
  • Когато камъни в бъбреците и пикочния мехур, се препоръчва да се пие ежедневно 50-100 грама мандарина сок.

Tangerine кора е еднакво полезна за тялото:

  • Отвари и запарки от сушени мандарина кори се използват при бронхит и трахеит. Те омекотяват кашлица отхрачващо и да има ефект.
  • Суха мандарина кора се използва в медицината за повишаване на апетита и подобряване на храносмилането. Трябва да се 15-20 минути преди хранене в продължение на 10-15 капки.
  • При диабет, отвара от мандарини кора помага по-ниски нива на кръвната захар. Чорбата трябва да се съхранява в хладилник и да се приема ежедневно.

Mandarin по време на бременност

За бременни мандарини - просто незаменим продукта, особено в третия семестър, когато дефицит на витамин С се появява, за да се избегнат алергични реакции, като майка ми и нероденото бебе, количеството консумирани мандарини не трябва да надвишава 2-3 единици на ден.

Страдат от токсемия майки инфузия на мандарина кори (кори мандарина сварено чаша вряща вода) може да помогне да се избегнат неприятни симптоми, облекчаване на гадене и повръщане.

Mandarin в козметологията

За козметичните продукти се използва масло, извлечено от кожата на мандарини. Той е широко използван по време на лечение с масаж и е част от подхранващи кремове.

Tangerine Oil облекчава коликите при бебетата, за това го масажира се втрива в кожата на бебето корема. Релаксиращ масаж с мандарина масло, се държат за бременни жени, създаване на успокояващ ефект и да им помогне да се избегне стрии.

Масло от мандарина, добавен в банята не само укрепва организма и подобрява имунната система, но също прави кожата копринена и мека.

съжалявам мандарини

Здраве: Ползи и вреди на мандарини

Въпреки съмненията му полезни качества и отличен вкус, мандарина и могат да навредят на човек. Това цитрусови е противопоказан при:

  • В възпалително заболяване на червата, стомашна язва и дуоденална язва;
  • При хроничен гастрит и хиперацидитет
  • Когато нефрит бъбречно заболяване, холецистит, хепатит на различни форми;
  • При диабет мандарини не са забранени, но трябва да ги вземе с изключителна предпазливост.

Освен мандарин, както и всички цитрусови плодове, той е силен алерген, така че трябва да бъдат изключени от хранителния режим на всеки, който е склонен към алергични реакции. Поради тази причина, мандарини следва да бъдат прилагани внимателно при деца (в разумни количества), защото тялото на детето по-податливи на алергени.

Tangerine кора, също може да бъде опасно за организма, тъй като много производители се опитват да увеличат реколтата, плодовете, които се напръскват с голям брой химични вещества, както и продажбата на покрита с тънък слой от восък. Ето защо, мандарини преди хранене трябва да се изплакват под вода (за предпочитане топла).

Ако не страдат по-горе заболявания и разстройства, можете спокойно да продължите да ядете мандарини, като не се забравя, обаче, чувство за мярка. Не си мисли, че яденето на пет килограма мандарин, ще осигури доставка на витамини в продължение на няколко месеца. По-скоро, това ще доведе до недостиг на витамини - остри нарушения в храносмилането, придружени от диария, кожни обриви и загуба на хемоглобин.

Яжте мандарини с удоволствие и за тялото в умерени дози, съответните стандарти.

Мандарины - вся польза и вред Видео.

Оставете Коментар