Как да използвате менструалния чашата

Менструалния чаша - сравнително ново изобретение в областта на женски хигиенни продукти. Широко известен не се придобива, но вече е установено, неговите фенове, които без причина, че няма да се променят при всички обичайни тампони и тампони. Най-трудното нещо - да се научат правилата на работа.

специално ползване

Как да използвате менструалния чашата

За всички свои предимства менструалния чаша поражда опасения, тъй като на вход-изход сложност. Неправилното използване на началото разваля първото впечатление. Ако мундщука неточно определена, тя се влива.

За да се избегнат такива разочарования помага обучение. Изчакайте месечно по избор, по-добре е да овладеят техниката на тяхното възникване, а след това в точното време ще бъде вече подготвени.

въвеждането на чашата

Здраве: Как да използвате менструалния чашата

Вашият начин на действие:

  • Измийте ръцете си.
  • Станете или седи в удобна позиция. Най-удобния е следното - стои с единия крак повдигнат, разположен на подкрепа.
  • Стиснете купата и я сгънете наполовина.
  • Дръжте здраво с палеца и показалеца. Fold насочена в дланта на ръката си.
  • Отпуснете си вагинални мускули, натиснете срамните устни и прокара мундщука със свободната си ръка, така че джантата се намира в дълбочина.
  • Леко Превъртете надолу за пълно разкриване.

Купата е на входа, няма нужда да влиза дълбоко като тампон.

Ако възникнат затруднения с въвеждането, използват лубрикант, но на водна основа или леко овлажнява чашата.

Когато изберете най-удобния за позицията на капачките, но забелязах, че на върха на външния си вид, внимателно го събере (отнася се за чаши с дръжка във формата на стъблото).

Този метод е най-простият и се нарича C пъти. С достатъчно практика и желанието да опитате други методи на приложение:

  • Punch-надолу пъти. показалеца на едната ръка за да се подгъне краят на капачки вътре в нея, захванете между палеца и показалеца.
  • 7 пъти. Сгънете на две, увийте единия ъгъл леко.
  • Triangle пъти. Сгънете на две, ъгълът е напълно увити.
  • Origami пъти. Сгънете на две, но палците намалят малко предния ръб, по обвивка на един ъгъл, се оказва, че нещо като пъпка.
  • Завъртулка пъти. Даване с една ръка и го поставете в пъти, три пъти трябва да отиде.
  • Diamond пъти. Използвайте палеца, за да натиснете надолу в средата на горната част на перваза горе го огънете, външния край на гънката и щифт. Фигурата се получава под формата на ромб. Можете да допълнително още от двете страни да се добави.
  • Labia пъти. Push единия край и го направи в кондензатора.
  • Двойна 7 пъти. Сгънете на две, след това увийте единия ъгъл наляво, а другият - в дясно и натиснете надолу.
  • S пъти. Сгънете във формата на английски буквата S.

Как да извлечете чаша

Здраве 2017

  • измийте ръцете си
  • Внимателно издърпайте капачките на кошове.
  • Стиснете база - въздухът ще излезе и вакуум снижаване на налягането.
  • Издърпайте.

Не е необходимо да го премахнете от дръжката - това ще доведе до неприятни или дори болезнени усещания, и потока на течността ще доведе.

Тежка възстановяване на две причини:

  • размер прекалено голям;
  • купа твърде дълбоко.

Облечена в устата охрана се препоръчва не повече от 12.00. Разберете собствен режим само помага практика. Първо го извади с такава честота, с която по-ранните промени тампони или подложки.

Как да се дезинфекцират менструалния чашата

Как да използвате менструалния чашата | Здраве 2017

измиване

Първо, премахване на съдържание, изплаква. След това се измива дупка джантата, които ви изпълват с вода мундщука плътно покриващ дланта си, ролка, стиснете стената, така че течността навън през отворите. Повторете няколко пъти.

Можете да използвате мека четка и мек сапун. Процедурата се извършва преди менструалния използване на чаша и след всяка употреба. Не мийте мундщука с гореща вода - тя се превръща в кръвта.

кипене

Поставете накрайника в кипяща вода не повече от 5 минути. Необходимо е да се вари във водата, за да се потопите в купата за най-малко една минута. В купата трябва да е изцяло под вода. След това внимателно я издърпайте навън и суха. Това трябва да стане преди и след критичните дни.

Стерилизация с помощта таблетки

В магазина, откъдето сте закупили чашата, обикновено предлагат специални таблетки, които позволяват на накрайника за почистване, без да кипи. Те са само на няколко минути се убиват всички микроорганизми.

Стерилизация в микровълновата

Забележете, че чашата трябва да е в резервоара за вода, и избрания режим, в който тя ще се вари 2-5 минути. Контейнерът може да се използва за стерилизация на хранителни клас полипропилен с дупка за освобождаване на парата. След кипене, корабът остава по някое време в пещта.

При температура стерилизация не трябва да надвишава 140 градуса.

предотвратяване на течове

Как да използвате менструалния чашата | Здраве

За да не се допусне разлив, спазвайте следните правила:

  • За избор на размера на мундщука. Раждащата жените се нуждаят от по-голям размер, като се използва по-малка купа може да се дължи на gapping вагиналните стени. В раждали, напротив, твърде много, не може напълно отворен.
  • Приложен правилно. Превъртете надолу в процеса, който ще осигури плътно прилепване.
  • Внимателно се изрязва на върха, за да се избегне увреждане на кондензатор.

Комплектът се предлага с Капа специална чанта, често изработени от микрофибър - той е предназначен за съхранение.

Да се ​​избягва контакт с купата под действието на ултравиолетовите лъчи, те могат да навредят на материала.

Science използване на менструалния чаша не е толкова трудно, колкото изглежда. Основното нещо - не се тревожете, тихо се опитва различни варианти, при спазване на общите правила и тогава капачката ще ви бъде верен помощник в такива трудни критичните дни.

Жить здорово! Как выбрать менструальную чашу. (31.03.2016) Видео.

Оставете Коментар