Швед ползи и вреди

Това е рядък растителен на нашите маси като ряпа в народната медицина, отдавна не само широко използвани в готвене, благодарение на някои необичаен вкус, и е ефективно средство за защита за различни заболявания и здравословни проблеми.

Полезните свойства на ряпата

Швед ползи и вреди

В брюква съдържа почти всички известни витамини (А, В6, С, Р В2, В1) и минерали (натрий, фосфор, сяра, желязо, магнезий, сяра), както и протеини, мазнини, захар и пектин. Според съдържанието на аскорбинова киселина (витамин С) и калций брюква абсолютен рекорд сред зеленчуци консервирани с тези агенти при всяко готвене и при продължително съхранение.

Диетолозите ряпа, препоръчани във всяка възраст за лечение (профилактика), настинки, укрепване на организма, поддържане на жизнеността на човека. Този зеленчук има противовъзпалително, изцеление, слабително и диуретично.

Ползи швед организъм:

  • С цел укрепване на костите и зъбите;
  • За настинки, магарешка кашлица, заболявания на бронхите
  • При хронични заболявания и обостряне на респираторни заболявания, астма, traheobronhite, бронхопневмония)
  • Когато оток свързана с бъбречно заболяване, и сърцето;
  • В мозъчно-съдова болест, атеросклероза на болестта на аорта, сърце,
  • При хроничен запек, движението на червата;
  • Когато анемия, свързана с недостиг на желязо в организма
  • Когато гнойни кожни обриви, за изцеление на изгаряния.

Швед нормализиране на храносмилателния процес, и е с ниско съдържание на калории зеленчуци (сметки 346 ккал на 100 г), което дава възможност да се включат в диетата и се използва за намаляване на теглото.

В козметологията подготвя разнообразни маски на основата на ряпа, които позволяват да се справим с проблемна кожа, очисти порите, отървете от старчески петна и лунички.

Брюква в народната медицина

Здраве: Швед ползи и вреди

Шведът просто да се превърне в постоянна диета за повишаване на имунитета, засилване на скелетната система и избягване на настинки и вирусни заболявания.

При други здравословни проблеми ряпа се използва, както следва:

  • В хроничен запек х - 2 пъти в седмицата се консумира в храните от пюре брюква 250 грам или 100 г, печен в пещ и нарязани на парчета, ряпа.
  • За нормализиране на храносмилателните процеси - швед чистя, ще намали филийки и се вари в малко количество вода (водата предварително се добавя 1 супена лъжица лимонов сок и 5 капки растително масло варено брюква нека да го варят под капак за 20-25 минути, и се използва в случай. проблеми с храносмилателния тракт.
  • В възпалителни заболявания на белите дробове - три швед на груби ренде и се поставя в тензух и изстискайте сока. За подобряване на вкуса можете да добавите пресни червени боровинки или касис сок. Juice напитка по време на ден 3-4 пъти, всеки път, когато подготвя свежа напитка.
  • За диуретичен ефект, анемия, и атеросклероза - дневни ряпа пийте сок (рецептата по-горе), 100 г преди хранене 3-4 пъти на ден.
  • За лечение на изгаряния и гнойни рани - швед натрий на ренде глоба, поставен върху марля и се прилагат към засегнатата кожа под формата на компреси.
  • При заболявания на гърлото, когато кашлица (за намаляване на възпалението и освобождаване на храчки) - ряпа кайма или пасатор, слее пулпата с мед (в съотношение 2: 1). Използвайте 1 малка лъжица преди ядене храни смес с малко количество топла вода.

Сок от ряпа се използва за изплакване на устата и гърлото при възпаление.

брюква Диета

Шведът се използва като част от множеството нискокалорични диети, тъй като подобрява перисталтиката и по този начин се нормализира обмяната на веществата.

Когато диета можете да ядете ряпа варени, задушени и суров вид, го направиш картофено пюре (вкусове като картофи). За да се намали теглото на шведа е по-добре да се съчетаят с варени яйца, гъби и сушени плодове.

Швед в козметологията

Сок ряпа могат да бъдат ежедневно избършете лицето за почистване на кожата, да се отървете от акне и обриви, както и брадва за един по-добър растеж редовно се втрива в кожата на главата.

Въз основа на рапица направен като витамин маска:

  • Ряпа решетка и се смесват със заквасена сметана, докато каша състояние. Добавете 1 ч. Лъжица саламура краставица, и същото количество мед. Разбърква се и се наложи на 10-15 минути по лицето. Свалете маската с помощта на козметични тампон, потопен в силни чаени листа.
  • Настържете 2 супени лъжици. лъжица швед и неговата смес с 1 супена лъжица. лъжица сок от моркови и 1 ч. лъжица мед. Получената смес се добавят 2 супени лъжици. лъжици извара и нанесете върху лицето за 7-10 минути. Маска измийте първо с топла вода, после със студена.

За да се приложи цялата си полезни свойства брюква и вреда на организма, ако я консумират с обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, и склонността към хипертония.

Швед ползи и опасности от които са описани по-горе, както и всеки друг зеленчук, е абсолютно безопасно за тялото, ако го яде в умерени количества и следвайте всички противопоказания.

Швед полезни свойства Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар