Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната

Дори и в древни времена, хората са използвали сол, не само за готвене, но също и за лечение на рани и подобряване на кожата. В днешните солни вани се използва за няколко цели: за увеличаване на метаболизма; за козметични цели; за лечение и профилактика на някои заболявания. Сега, да плува в солена вода, не е задължително да отиде в морето, този вид лечение вода се извършва в много минерални извори. А ако искате да направите баня сол у дома може да притежава, закупуване на морска сол в аптека или магазин.

Химичният състав на сол на

Много хора са запознати с класическите свойства на солта, за да се даде специален вкус на готвена храна. Но не всеки е наясно с ползите от него, голям брой микроелементи, необходими за едно лице в състава и лечебните си способности. Морската сол е предназначен за използване на открито и е установено нейното използване в козметиката и медицината. Този факт не е изненадващо, тъй като част от наличните хранителни вещества благоприятен ефект върху кожата, помага за лекуване на рани и проникват през порите на тялото, да допринесе за лечение на болестта.

морска сол

Съставът на морска сол включва такива минерали, благодарение на което солни вани са от полза:

  • Желязо - химичен елемент, който е отговорен за синтеза на хемоглобин, помага за транспорт на кислород към вътрешните органи.
  • Бром - микроелемент, има успокояващ ефект.
  • Калиев - положителен ефект върху сърдечния мускул.
  • Silicon - помага да се поддържа кожата в добра форма.
  • Магнезий - вещество, което помага в ЦНС.
  • Йод - важен микроелемент за нормална човешка дейност - помага да се работи на щитовидната жлеза, нормализира обменните процеси в организма, е от съществено значение за нормалния растеж и половото съзряване.
  • Калций - Помага лекуване на рани, стимулира имунната система.

Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната

сол

Сол в нейната структура има голям брой полезни микроелементи, които са погълнати с приема на храна или къпане. Основните химични компоненти:

  • Желязо - 29 мг.
  • Хлор (Cl) - 596 900 мг.
  • Калий - двадесет и два мг
  • Манган - 2500 мкг.
  • Калций - 3680 мг.
  • Магнезий - 29 мг.
  • Натрий (Na) - 368 мг.
  • Цинк - шестстотин микрограма.

Здраве: Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната

Какво е използването на солни вани

Използвайте солни вани доказаха отдавна, така че този вид процедура често се извършва у дома, те са популярни в салони за красота. Те често са възложени на терапевтични или профилактични цели в множество санаториуми. Като цяло, бани солта в полза на:

  • Оказва благоприятно влияние върху нервната система, помага за успокояване, облекчаване на стреса.
  • Добър тон.
  • Помага да се отървете от редица заболявания.
  • Подобрява кожата, което го затегнете, подобряване на еластичността, премахване на съществуващите проблеми (например разширени вени, целулит, подуване). Това се дължи на подобряване на микроциркулацията на кръвта и кръвния поток.
  • Приберете акне, акне по тялото.
  • Сол бани помогнат да се отървете от излишните килограми, премахване на токсините от тялото.
  • Ефективна за фрактури, херния.
  • Заключение естествено излишните течности от организма.

Здраве 2017

Успокойте нервната система

Трудно е да си представим по-така прости и ефективни средства, като солни вани, които ще ви помогнат да се отпуснете и да донесат нервната и емоционалното състояние в ред. Това е особено вярно след тежък ден на работа или страдание на умствено и емоционално смут. За да се освободите от стреса, което трябва да вземе сол баня, добавяне на няколко капки етерично масло или аромат. Как такава процедура на нервната система:

  • Топлата вода помага на мускулите да се отпуснат, което дава някаква утеха.
  • По време на приема, сол баня той се отстранява от всичко, което тревожеше за него - там е седация.
  • Използвайте сол баня нормализира съня.
  • Добавянето на ароматни масла ви позволява да се отпуснете и приятен аромат дава вдъхновение, положителни заряди.

Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната | Здраве 2017

Нормализиране на микроциркулацията на кръвта

Много хора знаят, че употребата на сол бани е благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като по този начин подобрява микроциркулацията на кожата. Той помага да се възстанови нормалната циркулация на кръвта, решаване на много от проблемите на кожата, които се появяват в резултат на запушване на кръвоносните съдове. Максимална полза от този вид процедура е в долната част на тялото, което ги прави идеални за краката.

Сол бани, подобряване на кръвообращението, полза, да помогнат за решаване на следните проблеми:

  • Отърви се от целулита, който е толкова мразен от много момичета.
  • Премахване на тялото и подуване на краката.
  • Солните вани за краката за подобряване на кръвообращението в краката, облекчаване на умора.
  • Редовни солни вани за да помогне за предотвратяване на появата на разширени вени.

Повишен метаболизъм и загуба на тегло

Желанието да отслабнете момичета прибягват до различни методи: диета, упражнения, специални кремове, масаж. Един от най-ефективните начини за справяне с наднорменото тегло, превенцията на затлъстяването се считат солеви вани. Поради големия размер на полезни минерали, такава процедура има положителен ефект върху метаболитните процеси в организма, за възстановяване на баланса на водно-солевия. Особено полезни са за хляб-сол баня за загуба на тегло, която да помогне за намаляване на силата на звука, за да затегне кожата.

Използвайте сол баня за отслабване:

  • Ускоряване на обменните процеси в организма.
  • Подпомага отстраняването на излишната течност.
  • Има сушене на мускулите.
  • Прониквайки в порите на кожата, материалът подобрява обменните процеси на кожата, има благоприятен ефект върху външния вид на състоянието на кожата.

Ускоряване на регенерацията на епидермиса клетките

За лечението на много кожни заболявания, лекарите препоръчват на плуване във водите на сол, като правило, изпращане на пациенти до Мъртво море, където концентрацията на сол достига максимално ниво. Не се отчайвайте, ако възможността да посетят морето няма начин да се ускори регенерацията на епидермиса клетките възможност да притежавате сол къща баня. Доказано, че използването на такива лечения на псориазис, екзема, dermaticheskoy алергии и други кожни заболявания.

Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната | Здраве

Резорбцията на възпалителни лезии на ставите

Очевидните предимства на сол вани за лечение на ставите и отстраняване на възпалителни процеси в тях. Чрез подобряване на кръвообращението и облекчава процеса на набъбване намалява болката в гърба и краката му. Прониквайки през порите, тя помага за разтваряне на сол възпалителни огнища, с което се елиминира джобовете на болка, което го прави по-лесно да се нормализира състоянието и нормална човешка дейност. Особено ефективни солни вани за артрит, подагра, артрит. При редовна употреба, можете да се избегне операция и подмяна на ставата.

козметичен ефект

Поради полза на солни вани, който те имат върху кожата, тя често се използва в козметичната индустрия:

  • За да се даде еластичността на кожата, да се отървете от различни дефекти.
  • За да се направи на стъпалата на краката мека и гладка, отстранява мазоли.
  • Добър ефект имат Полски баня, което ги прави по-силен.
  • Една малка шепа на химичния елемент може да служи като голямо търкане да ексфолирате отстраняване на епидермиса.

Здраве 2017: Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната

Щети и противопоказания

Въпреки огласени ползите от сол, тя може да донесе вреда, когато тя се злоупотребява, неспазване на концентрацията и на правилата за приемане на сол бани. По този начин, излишно количество от веществото в разтвора на банята може да доведе до зачервяване на кожата, дразнене или други неблагоприятни кожни реакции. За да се избегнат каквито и да било негативни последици, трябва да следвате правилата за прием на сол баня, да се следват посоки, указания и експертни съвети, ако те изпрати процедура.

В допълнение, като солни вани е противопоказания, те включват:

  • критичните дни (менструация при момичетата)
  • наличието на гинекологични заболявания (фиброиди, тумори, брадавици, млечница);
  • треска
  • хипертония или прекомерно ниско кръвно налягане;
  • изостряне на заболявания, които са хронично;
  • туберкулоза;
  • болест на сърцето;
  • Захарен диабет тип II;
  • бременност.

Как да се направи солена баня у дома

За сол баня не донесе вреда, трябва да го направиш правилно и да се придържаме към момента на приемане. Не е необходимо специално образование или квалификация ревюта, всичко е лесно. Рецепти сол за бани у дома:

  • Soda-сол баня за загуба на тегло. Нуждаете се от 150-200 грама храна сода, около 200-300 грама морски микроелементи (в нейно отсъствие, маса могат да се използват). Сместа от съставките разтваря във вода, 36-37 градуса. Продължителността на лечението на 10 минути.

Photo Здраве 2017: Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната

  • Децата също са добре пригодени този вид пречистване на водата. Иглолистни растения-сол баня за деца идеален начин за увеличаване на мускулния тонус, подобряване на обмяната на веществата, да се отървете от дисплазия. За да се подготви 1 кг трябва да се сол и 150 грама бор екстракт, всичко се разрежда в 100 литра вода. Обърнете десет минути в продължение на две седмици. Подходящ за бебета, дори новородени, за детето е не само полезна процедура, но и приятен.

Сол бани полза и вреда за загуба и деца тегло, иглолистни дървета в страната | Photo Здраве 2017

  • С цел укрепване на кръвоносните съдове, подходящи солни бани с варо-цвят. В 200 грама сол, за да се вземат 5-6 супени лъжици липов цвят - разтваря във вода. Продължителността на процедурата е 10-15 минути, разбира се - две седмици.
  • За класическа сол баня трябва да се налива сол в ленена торба (изчисляване на размера на капацитет от 200 литра за сядане - 500 грама), който се е вкопчил в чешмата. Чрез нея преминава топла вода, разтваряне на веществото и няма неприятно усещане, докато се къпе. Температурата на водата трябва да бъде между 37 и 39 градуса, но е важно да се направи възможно най-комфортно, но не гореща. Продължителността на баня на солта до 15 минути на ден повтаря месеца.
  • Солните вани за краката. В малка купа, само за да се поберат на крак, вида на топла вода и разтворете 3-4 супени лъжици сол (море - 4 десертни лъжички).

Здраве Photo 2017

Видео: Как да вземете вана

Сол бани полза и вреда - въпросът е от интерес за много хора. Разберете, в които случаи те са полезни, които са противопоказани, че е важно да се разбере как да ги вземе правилно. Ключови препоръки:

  • По време на приема, сол баня, желателно е да се приеме и поддържа седнало положение, потопен във вода до половината на гърдите.
  • Продължителността не може да бъде повече от 15-20 минути.
  • Справя по-добре преди лягане или така, за да може да си почине няколко часа.
  • Забранено е да се вземе сол баня след приемането на алкохол или един час след хранене.
  • Като правило, в хода на 12-15 процедури, които трябва да се направи в един ден или два.
  • Вижте видеото, за да разберете по-подробно в правилата за прием на сол бани:

Как да губят тегло 10кг ROUNDUP Soda баня отслабване-много проста и ефективна Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар