Как да увеличим чувствителността

Днес учените са доказали, че здравословният начин на живот значително увеличава сексуалното желание. Ето защо, на първо място, обърнете внимание на храната. Тя трябва да бъде балансирана, да съдържа колкото се може повече витамини и минерали. Спазвайте режима на работа и почивка. Не давай цялото време на работа, защото има личен живот. И ако се приберете у дома уморени и натоварени с производствени проблеми, тогава със сигурност няма да можете да се отпуснете в леглото. Влезте за спорт. Купете абонамент за фитнес зала или плувен басейн, който се провежда сутрин. Отличната физическа форма ще ви помогне да увеличите чувствителността си.

Намерете се като постоянен партньор за секс. Важно е, че този човек наистина се интересува от вас. Редовният сексуален живот не само ще развие вашата чувственост, но и ще предпази от възможни гинекологични заболявания в бъдеще.

За да увеличите сексуалното желание, опитайте се да удължите прелюдия в секса. Не се страхувайте да използвате оригиналните начини, добавете нововъведения в отношенията си.

За да се увеличи чувствителността на добър ефект е ръчната терапия и гердотерапията. Обърнете курс на лечение с пиявици. Можете да направите масаж и любим мъж. Използвайте за тази цел различни етерични масла, които увеличават привличането.

Също така е много добре да използвате разнообразие от билки. Например, женшен, целина, див крем, лимонена трева, алое увеличават сексуалното желание. Използвайте ги като отвари и тинктури, добавете различни подправки към ястия, направете инхалации. Много добър резултат е използването на сок от алое с мед.

Увеличете чувствителността и допринасяйте за отделни храни. Особено полезни са морски дарове - морски кален, стриди, хайвер, риба. Те произвеждат хормони на сексуално привличане. Чили, къри, индийско орехче, ванилия, мента допринасят за производството на ендорфини - хормони на щастието. Не забравяйте да добавите тези подправки към чиниите.

Купете сапун или гел с натурално ментово масло. Ще получите охлаждащ ефект, който ще увеличи сексуалното удоволствие и чувствителността ви.

Видео.

Оставете Коментар