Времевата линия. NLP

Психолозите са ангажирани с възприемането на времето от много дълго време, но само специалистите по НЛП могат да съчетават време и визуални образи. С други думи, човек възприема миналото, настоящето и бъдещето по различен начин и тази разлика е видима във визуалното кодиране на спомените. Ако мислите за миналото, изображенията и самата картина ще бъдат различни от начина, по който възприемате информация за настоящето. За да се различава едно време от друго, човешкият мозък идва с различни комбинации: интензивността на цвета, контраста на изображението или той може да се приближи или да се отдалечи от вас.

Времето на човека е поредица от образи на миналото, настоящето и бъдещето, свързани помежду си. За повечето хора този ред, странно, не е прав, но извит и тези криви могат да бъдат най-флора и разнообразни.

И така, откъде знаете каква е формата на вашата времева линия? Това е много просто. За да направите това, направете малко упражнение: представете си как да извършите някакво действие. Да избереш е по-добре нещо просто и такова, което правиш или правиш редовно, например, почистване на зъби. Помнете как сте почистили зъбите си тази сутрин и се опитайте да пресъздадете това изображение възможно най-подробно. Обърнете внимание на такива параметри като яркост, местоположението на картината в пространството, размера на картината и нейната динамика. Например, виждате изображението директно пред вас на ръце, ярко и ясно, картината е мобилна и виждате, че участвате в процеса.

И сега помнете как сте почиствали зъбите си преди два месеца. Изображението е различно от току-що видяното? Проследявайте промените по същите параметри и след това си представете как ще изгладите зъбите си, да речем, след шест месеца, и след това отново да промените всички промени в тази картина. Внимателното наблюдение ще ви помогне да разберете точно къде е настоящето, миналото и бъдещето за вас и как техните образи се различават един от друг.

Да кажем, че можете да разберете, че миналото е за вас на същото разстояние като настоящето и бъдещето се вижда неимоверно далеч и едва забележимо. Въз основа на това можете да разберете как виждате света около вас и да отделите време. Да живееш повече минало или настояще и може би изобщо не можеш да мислиш за бъдещето, защото ти изглежда далече?

След като разберете функциите на вашия времеви код, можете да направите необходимите промени в него. В края на краищата вече знаете, че снимките могат да бъдат премествани, могат да бъдат направени по-големи и по-ясни, или обратно, те могат да бъдат компресирани и преместени на фона.

Работата с времевата линия е една от най-важните и интересни практики в НЛП. Изучавайки го, скоро ще разберете как се променя вашето възприятие за времето и живота. В края на краищата, ако направите някакви промени, те скоро ще започнат да оказват влияние върху вас.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар