Как да се спаси брака само за 2 минути на ден?

Ако са само няколко минути на ден, ние ще ви покажем как да направите вашия брак миналата завинаги. Това не е шега! Ако се притеснявате за вашия брак (дори и да не се тревожи), тези прости съвети ще ви помогнат за укрепване на брачната връзка.

Прочетете също така: 10 прости, но много важни правила на мъдрите жени - така че как да стане мъдър съпруга?

Как да се спаси брака само за 2 минути на ден?

В тази статия:

  • Защо е толкова важно да се разбере на семейството?
  • Текущата работа по отношения
  • Принципът на упражнения "прегръдки"
  • Резултатът от това упражнение,
  • Свързани видеоклипове

спаси ни

Отношения: Как да се спаси брака само за 2 минути на ден?

Не е нужно чувството, че сте се отдалечат един от друг? Двойките са доста активен живот, че понякога те просто не е време да бъдат заедно за реално. Дори, когато отиват на среща, отидете на кино, среща с приятели, не им позволяват да се отново и отново, за да се познават помежду си, да се влюби в един от друг. Време за всеки друг изпада в последния параграф на неотложни въпроси, за да се справят с, които, както знаем, са безкрайни. Въпреки това, без това лична връзка незначително раздразнение може да се превърне в огромен конфликт. Но докато дразнене леко, все още е възможно да се коригира.

Отношенията трябва постоянно работят по тях

Но ако се прилага за няколко минути на ден преди това, а след това те няма да изглежда като скучна. Следващото упражнение

Отношения 2017

да се възстанови връзката в двойка с дори най силно графични. Това отнема само 2 минути на ден, така че може да се побере във всеки оформление. И ако мислите, че за в бъдеще, че е доста ефективен (регистрация развод отнема много повече време и усилия)! Упражнение нарича "прегръдки".

Разгледаме следния пример: Олга и Майкъл - двойка с 20 години брак. Те имат две възрастни синове. И двата работа, имат своите хобита и интереси, доста успешно в техните професионални направления. Те се срещат с приятели, отидете на семейни празници, както и да отидете на семейна ваканция. Може да попитате: "А какъв е проблемът тук?". Толкова е просто. Олга казва, че когато тя и съпругът й са все още заедно (един), те говорят за работа, деца и политика, но не говорим за лични неща.

Как да се спаси брака само за 2 минути на ден? | Отношения 2017

От страна изглежда, че Олга и Майкъл щастлив брак. Но в действителност, Олга се оплаква, че те се развиват с Майкъл на разстояние, както ако в паралел. Те не говорят за своите страхове, чувства, желания, и мечти за бъдещето на тяхната любов и привързаност. В същото време, техните конфликти останали нерешени възмущение в сърцето ми, и неизразена гняв расте. Без любов не съществува покана за баланса на негативни преживявания, те просто не се произнася, и се съхраняват, и в същото време бракът се разпада пред очите ни.

Как се упражнява "прегръдки"?

Това упражнение ще реши проблема на тази двойка, и неговото значение е, че тя създава необходимото пространство, за да изразят емоциите си без това да повлияе на емоциите на партньора.

  • Как да се спаси брака само за 2 минути на ден? | Отношения

    Вземете една поза. Седнете на дивана или на леглото (пода), така че лицата ви са в една и съща посока, като в същото време един от вас е зад друг (търси в гърба). Идеята е, че толкова дълго, колкото един казва, а другият го отвежда назад и да слуша. Докато един партньор, казва, не може да отговори!

  • Споделете вашите мисли и чувства. Като един партньор не вижда друго лице, и не съществува обмен на "любезности", първият партньор (да речем) може да изрази всичко, което са натрупали в душата му. И това не е непременно нещо негативно. Може да се каже всичко, което искате: че се е случило по време на работа; за детските мечти и спомени; че партньор ранени в действие. На пръв поглед може да бъде само една пълна тишина. Можете просто да седят в мълчание, чувство прегръдката на присъствието на партньора, подкрепа. Можете да използвате вашите 2 минути, както желаете. Ти плен "публика, която не може да ти отговори, и не забравяйте да слушате.
  • Не дискусия. След като единият партньор е произнесъл, не трябва да има обсъждане на ситуацията (чували). На втория ден ти се променят места. Основното правило, което в никакъв случай не могат да бъдат разделени - не обсъждаме чувал при никакви обстоятелства. Дори ако някой от вас находки каза несправедливо или невярна. Можете също така трябва да бъде обърната най-малко веднъж седмично, в идеалния случай всеки един от вас трябва да се промени 2-3 пъти. И, разбира се, да спазват правилата на 2 минути.
  • Това не е прелюдия! И не забравяйте, че чрез извършване на тази дейност, която се опитвате да се възстанови е преди всичко духовна връзка между вас. Ето защо, не приемайте това упражнение като прелюдия към секса. Как е вашето желание, донесе любов за друг път.

Как той е работил за Олга и Майкъл?

Отношения 2017: Как да се спаси брака само за 2 минути на ден?

Една седмица по-късно, няколко стигна до рецепцията на семеен психолог и сподели впечатленията си от упражненията, за да ги направят. Майкъл каза: "Това е много трудно да се започне, имах малко вяра в това, което се случва. Но ние привлече много и аз имам шанс да говоря с първия. Бях много очарован от тази ситуация. Казах на Олег, това ме ядосва, че когато се върне от работа, тя е зает с подготовката за вечеря, деца, работа, телефонни разговори и други. Тя дори не може да наистина ме поздрави. И аз бях изненадан и доволен в същото време, че тя не защитава, както обикновено, и се заслуша в края. Но все пак това мълчание ме върна към детството ми. Спомних си как щях да се върне у дома от училище и майка ми не беше там и аз трябваше никой да го споделя. " Тогава Майкъл добави: "Следващият път, когато й кажа как се чувствам приятно да ръцете си, защото ние наскоро не го направи. Оказва се, просто си седи, възприемане, може да бъде много приятно. "

Майкъл говори за промените в личния си живот, "Сега, когато се прибере вкъщи от работа, първото нещо, което чувам приятелски" Добър вечер, приятелю! "От моя съпруга, дори ако тя е зает с нещо, в същото време. И най-доброто от всички, тя започна да ме прегърне без причина. Колко прекрасно да знаете, че можете да получите нещо, без да се дава преди това. "

Photo Отношения 2017: Как да се спаси брака само за 2 минути на ден?

На свой ред, Олга, усмихнат, говори за чувствата си: "Фактът, че той поиска, това не беше такава огромна стъпка за мен. Това е смешно, защото аз не го дава като поздрав, да не го прецедете. За пореден път, че не се опитва да се измъкне от нея за себе си, а понякога просто се страхува от реакцията му. Независимо от факта, че той каза, че и преди, че много мисъл и да го гали и да насърчава, но не смея да направя нищо. Така че аз харесвах това упражнение, най-накрая научих, че иска любимата ми. " На свой ред да упражнение, Олга казва: "Когато дойде моят ред да говори, аз бях толкова развълнувана, защото знаех, че мога да кажа какво е имал предвид, като в същото време ме слушаш и ще убие."

Сега, Майкъл и Олга се гледаха с нежна усмивка: "И двамата искали да бъде, и тези, които вземат и тези, които приемат. И ние бихме искали да направим "прегръдки" на нашата семейна традиция. "

Ето как това упражнение е променило отношенията в семейството на Олга и Майкъл. Може би това ще изглежда несериозно, невалиден, глупаво. Но никога не се знае, докато не опита. Лесно е да се разруши старата и изграждане на нова, не е лесно. Не искате да запазите връзката си и да получите на друго ниво, поради факта, че двойката не говоря и не чуват един друг, тя се разгражда много силни съюзи. И човек трябва само да говорим сърце до сърце.

Интересно видео по темата:

Ако сте харесали нашата статия и имате някакви мисли за него, да споделят с нас! За нас е много важно да знам вашето мнение!

Любовь на два полюса / love between two poles. Фильм. Starmedia. Мелодрама Видео.

Оставете Коментар