Как да оцелееш в развод от близък човек

Въпреки че изглежда, че мъжете са по-склонни да се разведат, всъщност не е така - те просто държат всичко вътре. Но как да оцелеят това събитие на емоционални жени, за които бракът е много важен? Правната страна на проблема се решава бързо и с помощта на специалисти, а психическото и психическото състояние? Не живейте в миналото. Е, ако уважите с уважение говорите и изразявате гледната си точка за настоящата ситуация помежду си. Но най-често съпрузите са много негативни и е безсмислено да се установи връзката - всичко това завършва с устна схватка и укор. Ето защо трябва да анализирате спокойно какво се е случило и честно да си признаете, че положителното и отрицателното е свързано с вашите взаимоотношения. Последните трябва да бъдат пуснати и забравени, а положителният опит трябва да бъде оценен и използван, за да се избегнат нови грешки.

Грижете се за себе си. След опитен стрес тялото трябва да се възстанови. Затова се опитайте да постигнете достатъчно сън, да се храните добре, да се упражнявате и да избягвате лоши навици като алкохол - вероятно ще ги злоупотребявате, когато старите чувства се втурват.

Не отивайте на свобода. Можете, разбира се, да облекчите активно стреса, като отидете на ваканция и активно забавление, но това няма да е полезно. Тялото се използва за друг живот и не можете да го преконфигурирате веднага - с времето ще почувствате празнота и болка. Това важи и за новите отношения. Още не сте готови да ги стартирате и ако направите това, те ще бъдат временни и ще се докоснат до невинния човек в нещо.

Не обсъждайте ситуацията от време на време. Няма нищо лошо да споделяте чувствата си с близки приятели, но ако продължавате да се връщате обратно, за да говорите за бившата си съпруга, не можете да оцелеете и да започнете нов живот.

Не се опитвайте да върнете всичко. Когато болката е затъпена, изглежда, че всичко може да бъде простено и променено. Но не се заблуждавайте - след като не успеете да разрешите вашите общи затруднения. Съществуват, разбира се, редки изключения, но не и припадък на чувства. Ако желанието да върнете всичко не отнеме няколко месеца, тогава можете да започнете да действате.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар