Седем начина да се преодолее ревността


За да се борите срещу ревността, първо трябва да увеличите самочувствието си. Ако обичате и оценявате себе си, близките и другите ще ви ценят и ще ви лекуват с любов. Спрете прекалено пристрастените към фантазията. Представете си въображаем съперник. Сега оценявайте изображението, което сте създали във въображението си. Ще бъдете изненадани, защото ще разберете, че вашият съперник е ваш, само идеализиран. И сега, опитайте се да направите всичко, което е във ваша сила, да станете този свой идеал.

Работете върху себе си. Ако сте затрупани от чувство на ревност, тогава губите самочувствие и е време да помислите за себе си. Първо погледнете себе си през очите на съперника, който сте създали във вашето въображение. И сега помислете колко предимства ще открие във вас? Това са тези добродетели, които сте забравили, като сте били в празните си ревностни страдания.

Излишно е да се прави самоусъвършенстване. Това могат да бъдат различни хобита: спорт, книги, бродиране. Без значение какъв е, стига да ви доставя удоволствие, и помогна за шофиране искрена мисъл от съзнанието си.

Идеалното средство за ревност е вниманието към себе си. Дори и да сте много уморени, никога не прекарвайте свободното си време с телевизора. Трябва да се забавлявате в компанията на приятелките си. Подредете си магазин или отидете на кино, на изложбата. И, разбира се, отидете в салона за красота. Дайте си любим такъв такъв ден и утре ще си спомните всичките си тревоги с усмивка.

Винаги бъдете сами, никога не променяйте вътрешното си съдържание. Можете да промените стила си на прическа, но не е нужно да променяте принципите на душата и живота си.

И ако все още не можете да се справите сами с ревността, свържете се с квалифициран психотерапевт, който ще ви помогне да разберете вашите чувства и страхове.

Видео.

Оставете Коментар