Бебе йога за деца фридман - видео, полезни йога за бебета?

Всички родители знаят за ползите от масаж и гимнастика за деца. Плюсове са гимнастика и въздушни бани, и мускулната активност, и в скъп контакт с майка си. Но ако на традиционната гимнастика троха знае всичко, бебе йога все още е новост, че родителите се притесняват и дори страх.

Вижте също: Използвайте обучение на Fitball за новородено.

Бебе йога за деца фридман - видео, полезни йога за бебета?

Какво е йога за най-малките? Има ли някаква полза от това, и има ли смисъл в такива дейности?

Семейство и деца: Бебе йога за деца фридман - видео, полезни йога за бебета?

В тази статия:

  • Цели бебе йога Франсоаз Фрийдман
  • Правила бебе йога
  • Плюсове и минуси на йога за бебета

Бебешки Йога Цели Франсоаз Фрийдман - това е йога за бебета?

Базови практики за деца, известен днес като бебе йога, предвидени Франсоаз Фрийдман, който основава Birthlight училище включва не само йога за бебета, но също така и йога за бременни жени, аква йога и т.н.

Семейство и деца 2017

Какво е бебе йога, и целева практика?

  • Общо за възстановяване и укрепване на новороденото.
  • Спасяването (възстановяване) баланс между спокойствие и физическа активност.
  • Премахване на повишен мускулен тонус и правилното.
  • Увеличаване на имунитет.

характеристики:

  • практики за сигурност (професионален сертифициран методология).
  • Движение чрез асаните.
  • Затвори майка взаимодействие и бебето.

Правила бебе йога - както и възрастта, на която бебето йога упражнения на детето за деца?

Основните правила и принципи на бебе йога:

  • Работата с едно дете трябва да се извършва изключително професионален инструктор (йоги или yogoterapevtom успешно практикуващ на не по-малко от 2 години) или майка под строг си контрол.
  • Активни сесии могат да бъдат стартирани с момента, когато бебето започва да се да държите главата си. Light упражнение може да се започне още от първите часове на живота. В случай на цезарово - след лечение на ставите.
  • Асаните трябва да се правят само, когато бебето се успокои отпуснато състояние след 1, 5 часа (минимум) след хранене.
  • Cry бебе, или промяна в цвета на кожата - аларма за мама грешка, извършена по време на упражнението.
  • Класове винаги започват бавно, с течение на времето, се премести в пълен набор от упражнения, в зависимост от нуждите на детето.
  • Неприемливи класове против волята на детето. Ако детето се съпротивлява, палав, плачат - сесии трябва да се прекрати.
  • При избора на инструктор, се обърне внимание на наличието на такова удостоверение и подходящо образование. Отиди на урок изпитание. Научете методите на комуникация инструктор и определяне на степента на тяхната достоверност - как умело той отговаря на въпроса, не предизвиква подозрение, как да се справят с деца, пита за майката при раждане, травми на детето и здравето му.
  • Бебето-йога забранено резки движения и внезапни промени в положението на тялото. Занятията се провеждат внимателно и само онези упражнения, които не предизвикват недоволството на детето.

Вижте също: Новородено Басейн - кога и как да започне класове?

Видео: Какво е бебе йога?

Ползите от йога за новородено бебе Фридман - има недостатъци?

Класове бебе йога - това не е просто една игра за родителите и техните деца. Това е възможност да се отпуснете, да се опознаем детето си и създаване на възможности за здравословен неговото развитие.

Бебе йога за деца фридман - видео, полезни йога за бебета? | Семейство и деца 2017

Ползите от обучението:

  • Избягвайте skolioznyh нарушения (без натоварване на гръбнака, когато се прави).
  • Нормализиране на съня и храносмилането.
  • Ефективното предотвратяване на колики.
  • Укрепване на всички мускули.
  • Развитието на всички системи на тялото.
  • Образование сътрудничество с другите.
  • Бързото заздравяване на наранявания и майката раждане на следродилна стреса на детето лечение.
  • Формиране на правилна стойка.
  • Активирането на прости рефлекси в първите дни след раждането.
  • Ефективна помощ с повишено вътречерепно налягане, наличие на вродени увреждания, проблеми врата, хип дислокация, хипо - и мускулна хипертоничност.
  • Стимулирането на вътрешните органи.
  • наситеността на кислород в мозъка.

Бебе йога за деца фридман - видео, полезни йога за бебета? | Семейство и деца

Недостатъци и противопоказания бебе йога - трябва да се помни...

  • С увеличени инверсии вътречерепно налягане дете противопоказано.
  • Липсата на професионализъм или грешен подход за обучение може да донесе много вреди вместо очакваните ползи (често травматолози трябва да вземат kroh- "Йоги" с навяхвания и дори фрактури).
  • Дори и ако майката се практикува йога, категорично не трябва да се занимава с бебето без надзор Йоги инструктори, и още повече - да се обърне на детето в асаните, защото такъв "интерес" може да има сериозни последствия. Трябва да се разбере, че много от разпоредбите просто не се вписват, и дори често противопоказан за конкретен дете.
  • Изборът на ключа зависи изцяло от индивидуалните характеристики на детето, и разтворът отнема само треньор.
  • Противопоказания за бебе йога са травми, церебрална парализа, както и различни кожни заболявания. В тортиколис, хипо - и хипер тонус, нарушения в образуването на тазобедрената програмата съвместно учение е избран строго индивидуално.

Сайт напомня извършване на самостоятелна заетост с бебето, можете напълно да поеме пълната отговорност за техниките на неподходящи бебешки съответствие йога. За да не се навреди на бебето, ангажирани в бебе йога с опитен инструктор, и преди класове са сигурни, за да получите препоръка на педиатър!

Марко излезе на разходка. Mark 12 дни. Свежият въздух е добро за новородени бебета Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар