Как да настроите работата: да научите самомотивация


Защо не искате да работите

Много зависи от това как се чувствате за работата и настройката. Ако изобщо не искате да работите, може би просто не виждате никакви положителни мотиви за това. Правилно поставените цели винаги настояват хората да работят, което води до желанието да се учи, да расте, да извършва рутинна работа и така нататък.

От къде започва мотивацията

Така че, определете вашите цели, като се приберете на работа. Подредете си мозъчна атака и си представете в ума си каква полза може да ви даде. Това може да бъде покупката на някои неща с парите, едно пътуване до една почивка или посещение в шикозен ресторант. Представете си, например, нови обувки или палто, и асоциирате желаното изображение с работните си задължения.

Ако се налага да се справят с безинтересна афера, опитайте се да продължава да се обърне внимание на тези аспекти, от които можете да научите за една услуга. Просто си кажете: "Вземане на решение на този въпрос, аз ще се погрижа за подобен проблем, и тя ще изчезне." Или: "Аз ще докажа на себе си и на другите, които могат да си вършат работата професионално, ефективно и в срок." Отлагането някаква работа за неопределено време, абсолютно нищо в него не излиза заедно.

Дозов режим

Решаване на трудовите въпроси постепенно. Веднага поеме по-голямата част тежести много по-трудно, отколкото психологически нещо малък, приветлив и дава осезаем резултат. Помнете как сте решили математическите проблеми "чрез действия", които са били вградени в общ алгоритъм. Имайте предвид, че, по кое време от деня си изпълнение е максимум, и да я използват за решаване на най-сложните задачи, които изискват усилия и концентрация.

Мотивацията за работа няма да възникне от нулата

Често, за да искате да работите, просто трябва да започнете. Апетитът е известна, идва с яденето, но не е ли същото и с мотивацията: за да не падне от някъде на тавана, и там вече е в процес на работа, когато са само началото

на своя "чувстват" [. 3]

Това ще помогне да се съсредоточи върху работата

Организирайте вашите дейности. Започнете от собствените си цели, насрочете план и най-малко приблизително времева рамка. Това ще ви помогне да насочите специално вниманието си към работата, вместо да бъдете разпръснати в различни тревоги. За да можете да се концентрирате, опитайте се да сведете до минимум ефекта на разсейващите и инхибиторните фактори.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар