Как да се научите да управлявате времето си

Един от основните закони за управление на времето казва, че за да се научите да управлявате времето, е необходимо да се научите как да планирате деня си. Преди да започнете да попълвате дневника обаче, трябва да решите приоритетите си. За да направите това, трябва да запишете всички случаи, които редовно правите на този етап от живота. В такъв списък например можете да влезете в работа или обучение, да посещавате класове или да отидете в салона. Необходимо е да се включат в него и домашни задължения, както и други неща, които се губят всеки ден, главно - сън, храна, пътувания в обществения транспорт. Също така си струва да включите разнообразие от хобита и отдих, например гледане на телевизия, четене на книги, вестници или списания.

Когато списъкът е напълно готов, можете да продължите да определяте, в зависимост от изградените приоритети, значението на всеки един от тези случаи. Например, тя може да бъде направено под формата на цифрова система (например, един първичен случай, 2 - че можете да оставите за по-късно, на 3 - клас маловажен), или да посочи, че е важно всеки, подчертавайки маркери с различни цветове.

Най-ефективно ще бъде управлението на времето, ако ежедневно да се направи списък на случаите, като се записват в зависимост от степента на важност. До всеки елемент се посочва колко време е необходимо за неговото изпълнение. Всяка вечер изпълнените елементи могат да бъдат пресечени, а останалите - да се пренасят на следващия ден. Освен това би било хубаво поне за пръв път да проследите колко време всъщност е необходимо за изпълнение на определени задачи.

За да научите как да управлявате времето си, ние също трябва да контролира стриктно по колко часа на ден "отнеме" така наречените "времеви консуматори", които, например, могат да включват различни преглеждат сайтове, социални мрежи и телефон. Често прекалено честото общуване с колегите може да попадне в тази категория, която вместо очакваните 5-10 минути може да бъде разтеглена и половин работен ден. Всички тези фактори отвличат вниманието от бизнеса по-важно, затова е необходимо да се опитаме да очертаем ясна линия между работата и почивката.

Видео.

Оставете Коментар