Как да спрете зачервяването


Запълването на бузите на флъш, заедно с прекомерното изпотяване, често води до много емоции, особено в ранна възраст. Обаче, такава реакция на определени ситуации, например в изпита или запознаване с хубав представител на противоположния пол, е напълно естествена. Друго нещо - ако знаете за себе си тази функция и се страхувате да се изчерви. В този случай има верижна реакция - осъзнаваш, че си зачервявате и от това си още почервеняваш. Дори срамежлив човек, който не е твърде срамежлив в такава ситуация, може да се оттегли и да започне да избягва комуникацията. Как да разчупим този порочен кръг? Първо, трябва да знаете, че ружът на срама не е за цял живот. С възрастта кожата ще загуби способността си да избухне при най-малкото извинение. Докато това не се е случило, ще се възползвате от някои психологически техники. Например, научете как да реагирате естествено на неудобството си - кажете на събеседника, че ви обърка и ви накара да се изчервите. Позволете ви да изпитате чувство за хумор. Подгответе фраза, която казвате на някой, който намеква червени бузи. Например: "Така че привличам вниманието на хората." С човек, който ви събужда силно съчувствие, първо се опитвайте да комуникирате само по телефона или по интернет.

На второ място, никога не забравяйте, че ружът на срама изглежда много докосващ и невинен, а този, който се забавлява с него, е тесногръдият човек. Научете се без смущение и отговорете достатъчно рязко на такива хора. Репликите също са по-добре да мислят предварително и да репетират.

Понякога кожата на лесно зачервените хора е склонна към купероза - козметична болест, която възниква от нарушение на кръвообращението и лошия капилярен тонус. Определянето на тази тенденция може да се дължи на факта, че лицето лесно се изчервява от студ и топлина, с малко физически усилия. Лечението на куперозата се извършва от лекари и не винаги върви добре. Ето защо се нуждаете от превантивна поддръжка, която ще спомогне за укрепването на съдовете. Най-често ядат храни, съдържащи биофлавоноиди - червено грозде, касис, ябълки и други. Вземете мултивитамини (особено важни са С, К и Р) и венотрони, например аскортуин или антистакс.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар