Как да се отпуснете


в работната общност или в компанията на приятели на почивка или на някого годишнина може да бъдете помолени да вдигнем тост за рождения ден или поздравления. В такива случаи не се опитвайте да изтръгнете някаква тромава фраза, но кажете, че не знаете как да говорите и да слушате по-добре другите. Предварително за всяка ситуация, която изисква незаинтересована комуникация от вас, подгответе текстове, в които учтиво ще обясните неспособността си да поддържате разговора. Когато знаете точно какво да кажете, вие сте по-малко смутени. И ако говорим младият мъж, който също е била призната в нерешителността, ще преодолеете страха си и да поддържа разговор с него.

По време на разговора не мислете за това как гледате в момента, фокусирайте се върху темата на разговора. Включете жестове в комуникацията и активно използвайте изражението на лицето. Във вас ще се появи жизненост и непосредственост. Научете се да зададете въпроси, това също е знак за спокоен разговор с хората. Приятелите ви ще се радват, ако се интересувате от техния живот.

Вместо да затваряте напълно и да мислите за това какво мислят за вас, не забравяйте какво ви казват другите хора, а след това да се интересувате от развитието на събитията. Покажете, че помнете всичко, за което ви е казано, че не оставате безразлични. Постепенно ще откриете удоволствие в комуникацията с познати, а след това и с непознати.

Ако се поискат от вас въпроси, не отговаряйте накратко, кратки изречения, но разгънати под формата на история. Не забравяйте да се усмихвате и да се обадите на лицето по име. Всеки контакт - външен или телесен, под формата на леки докосвания на ръката или рамото на човека, е важен, ако искате да комуникирате безпрепятствено. Това е особено важно, когато говорите с човек.

Ще бъде полезно да се запишете в уроци по танци, ще бъдете научени да притежавате вашето тяло и артистичност. Ще говорите с нови хора, ще се движите заедно с партньор - това ще помогне да се преодолее несигурността и да се увеличи самочувствието. Не се страхувайте да попитате учителя, ако нещо не е ясно, повтаряйте движенията, докато не почувствате лекота и радост. Тогава вие, в пълно удоволствие от послушанието и пластичността на вашето тяло, искате да видите всичко това! Поканете приятелите си да танцуват, отидете на партита - сега сте звезда на дансинга.

Raskovannost ще дойде, когато разберете и почувствате своята привлекателност и уместност.

Видео.

Оставете Коментар