Не мога да забравя първата любов


Първата любов е първото преживяване. Това е усещането, че досега няма какво да се сравнява и е невъзможно да се анализира напълно, докато тя напълно ви притежава. След като се влюбвате втори път, вече можете да изучавате, анализирате, сравнявате, защитавате себе си. И да си влюбен за първи път, че ще отговори на това чувство открито, без да се чака за мръсен номер, невероятно идеализиран обект на любовта си, и като резултат са обхванати от силната зависимост на лекарството е подобен.

След раздялата с любим човек, може да се разболее и искате грип, е необходимо да мине през всички симптоми и стадия на заболяването, тъй като не са били ваксинирани преди това. Тази първа нещастна любов ще бъде ваксина за вашата душа и сърце в бъдеще.

На какъв етап от болестта сте сега? Психолозите разграничават два: протест и счупване. Протестът - това е възрастта, когато мозъкът ви отрича възможността за разделяне, вие сте готови да правите нищо за връщане на любим човек, с надеждата за възобновяване на отношенията. На етапа на счупване вие ​​се примирявате с мисълта и загубата, вие се депресирате, губите апетита си и се интересувате от всичко. Всичко това периодично се размива от истерия и глупави разкази.

Ако наистина обичате, не можете да избегнете тези два етапа, но можете да опитате да облекчите състоянието си.

Прекъсване на всички връзки с бивш партньор. Ако има възможност да напуснете за известно време, направете го. За да се бориш с желанието да дойдеш при него, да се обадиш, да пишеш е много трудно, следователно, ако си в далечината, ще ти бъде по-лесно да се справиш. В този случай няма да се изкушавате да отидете в клуба, басейна, парка, където можете да го срещнете.

Отърви се от всичко, което му напомня. Това не означава, че всичко трябва да бъде хвърлено в сметището. Покажете уважение към чувствата, които сте имали по това време. Нещата и играчките могат да бъдат разпространявани на хора, за предпочитане такива, които няма да срещнете по-късно. Декорация, фотографии и други ценности се дават на приятели. Нека ги скрият от теб за известно време.

Не се съгласявайте по никакъв начин да останете приятели. Това е просто невъзможно, стига да го обичате. Той го предлага заради чувството за вина. Ще продължите да имате надежда, той ще разбере това и скоро ще започне да съжалява за предложението си. Оставете, оставете. И затваряйте вратата плътно зад себе си, за да не минава миналото зад вас с дълъг черен влак.

Някои съветват да започнете връзка с друго лице, но това едва ли може да се нарече изход от ситуацията. Нова връзка с нелюбения човек само ще изостри болката от загубата. И да се ожениш за него като цяло ще бъде огромна грешка. Ако не почувствате дълбоко съчувствие към този човек, се въздържайте от нова връзка, не се унижи себе си или човек. Вие само ще откраднете времето един от друг и няма да получите нищо добро от тази връзка.

Но това не означава, че трябва да седнете у дома и да наскърбите. Така че ще развиете дълбока депресия в себе си, от която ще бъдете извадени от антидепресанти. Със сигурност имаш приятели и те се опитват да те измъкнат от къщата. Нека да го направят, дори ако не искате. Приятелите ви знаят какво правят. Отидете с тях в клуба, кино, на барбекю - навсякъде, само рядко остават сами.

Направете спорт или намерете хоби, свързано с него (туризъм, гмуркане и др.). Спортът може да се отърве от отрицателната енергия, да се бори със стреса. Учените предполагат, че това се дължи на повишаване нивата на серотонин по време на физическо натоварване. С това, което няма да бъде свързано, спортът помага да се отвлече вниманието поне за известно време. В допълнение, ще донесете тялото си в тон, ще ви даде повече увереност и ще повиши самочувствието, което е паднало до точката на неяснота.

За да имате най-остра болка и се чувствате малко по-лесно, трябва да отнеме най-малко 5-6 месеца. За съжаление, много хора се възстановяват от "старата любов" не по-рано от 1,5-2 години. През този период чувствата ви отново се събуждат, сивият свят е пълен с цветове и миризми и вие ставате способни на нова любов. Това ще се случи само по себе си и след известно време внезапно внезапно почувствате, че сте свободни. Изправете крилете си и летете към новата си съдба.

Видео.

Оставете Коментар