Синдром на мениджъра. Симптоми и диагноза

За първи път американските психиатри започнаха да говорят за синдрома на управителя през 1984 г., когато пациентите започнаха да се обръщат към тях с оплаквания за постоянна умора, физическа слабост и депресия. В същото време те нямат специфична болест. Тогава се появи концепцията "синдром на мениджъра" или "синдром на хроничната умора".

В риск са хората, които са на висши длъжности и работят повече от 40 часа седмично. Един работен ден, продължаващ повече от 8 часа, след около година, води до нервно изтощение. Ако работата в ритъм на непрекъснато увеличава нуждата от вземане на решения, водене, отразяване на действията и действията на хората, тогава нервната разбивка може да дойде много по-рано.

Кариерите и тези, които не могат да почиват на работохолици, са най-често склонни към болестта, но обикновено не се обръщат към лекарите, отписват тревожни симптоми за временна умора. Нервната система на мениджъра работи денонощно, дори и в неработно време, докато продължава да анализира, да прави планове и да взема решения. След един месец работа, в този режим се появява раздразнителност. Като алтернатива има чувство на постоянна липса на време, страх, че нямате време да направите всичко възможно и да загубите работата си. След три - синдрома на "задвижването на коня", който е изложен на 100%, но след достигане на една цел незабавно отвежда галоп, за да достигне следващия.

Нервната система дори на най-здравия човек не може да устои на такова претоварване за дълго време. Хипоталамусът, отговорен за производството на хормони в тялото, заема първо място. В резултат метаболизмът се нарушава, сърдечно-съдовите и храносмилателните системи се провалят.

Последствията от това заболяване могат да бъдат най-сериозни. Увеличава налягането, отслабва имунната система, увеличава нервното напрежение. Всичко може да завърши с сърдечен удар. Освен това, като дава цялата власт да работи, човек вече не намира време и енергия, за да има личен живот, семейство, почивка. Това създава нов стрес, свързан с оплакванията на роднините. За да се измъкнем от порочния кръг, е необходимо да преразгледаме отношението към работата и да се научим да преминем от нея, излизайки извън работното място.

Видео.

Оставете Коментар