Ериксонската хипноза

Сферата, в която е била използвана хипнозата, се е променила радикално от около втората половина на 19 век. Важна роля в този процес играе френският лекар Жан-Мартин Шарко, когато започва активно да използва класическата хипноза в медицината.

Хипнозата на Ериксон е хипнотична техника, предложена от М. Ериксон. Тази техника стана известна като "нова хипноза", а основната й разлика от традиционната е липсата на авторитаризъм в позицията на хипнотиста. Доказано е, че ерксънската хипноза влияе положително на психосоматични и психологически проблеми. Методът показва положителна динамика при работа с различни фобии, сексуални и семейни проблеми, всякакви пристрастявания, пост-травматични синдроми и също толкова широкоразпространени нарушения в храненето в последно време.

До този момент тази техника се счита за най-ефективната от известните съвременни методи на психотерапия. Милтън Ериксон каза, че всеки може да се потопи в такова хипнотично състояние, което иначе се нарича "транс". Да кажем повече, всеки от нас прави това ежедневно. В момент, когато заспим, но все още не сме заспали, пред очите ни се появяват различни образи, които ни водят до свят, който е на ръба на съня и на Java. Такова състояние може да възникне дори при транспортирането, когато паднеш в дрямка - гласовете се отдалечават, времето изтича без предизвестие.

Транс е състояние на съзнание, в което фокусът на нашето внимание не е върху външния свят (както обикновено), а върху вътрешния свят. Мозъкът не винаги може да бъде над съзнателния контрол. Нуждаем се от периоди на релаксация и по друг начин транс. В тези моменти психиката работи по различен начин: структури, които са отговорни за интуицията, творческо възприятие на околния свят, въображение, мислене се активират. В това състояние има идеи или има правилни отговори, които се водят повече от един ден.

Видео.

Оставете Коментар