Нар. Полезните свойства на нара.

Garnet е един много полезен и не по-малко вкусни плодове, заоблени, расте тънки, бодливи клони термофилни нар дървета, които достигат височина от 5-6 метра, а възрастта, времето, отвъд възраст марка. Полезните свойства на нара, съчетани го истински цар на плодове с отличен вкус правят. В нашата страна, нарове започват да се появяват по рафтовете на магазини и пазари в края на есента. От този момент, и през цялата зима, ние можем да си позволим да себе си и своите деца това училище и някои екзотични плодове отдадете. Съгласете се, че е трудно за един студен зимен ден, когато всичко наоколо е влажна и мрачна пас брояч с гранати. Още повече, че във формуляра за рязане, този плод не може да помогне, но привличат вниманието, благодарение на светли и ярки цветове брилянтни, рубин зърната. Между другото, узрял плод нар, често достигнат тегло от 1 кг и съдържа около 1000 ярки сочни зърна.

Полезните свойства на нара.

Мисля, че вкусовите качества на нара са познати на повечето от нас, но най-полезните свойства на нара са не са известни на всички. Независимо от това, плодовете, броят съдържа витамини и минерали, може да се конкурира с всяка аптека витаминен комплекс. Тя се състои от витамини "C», «Е», «P», «B6» и «B12», както и фолиева киселина, цинк, селен, желязо, калий, мед и съдържание на фосфор, от които най-полезните свойства на нара се дължи до голяма степен ,

Но богати на витамин състав, те не са всички предимства, които могат да се похвалят от нар. Той съдържа 15 аминокиселини, важни за нормалното функциониране на организма. В допълнение, на полезните свойства на нара, не е само в един плод, но и в своите кожи и дори кората на дърветата. Нар кора е богата на танини в него, така че той е отличен естествен антисептик.

Нар. Полезните свойства на нара.

Сок от нар нормализира храносмилателната система и подобрява апетита. И то съдържа голямо количество антиоксиданти, които прочистват организма и извеждат от него шлаки и токсини. Отварата от нар кора може да се използва при настинки, болки в гърлото и стоматит, като отлично противовъзпалително и антисептично.

Това може да е полезно за жените с гранати в нарушение на менструалния цикъл, както и за пиене сок, стимулира работата на яйчниците и своевременно производството на естроген.

В допълнение, както бе споменато по-горе, в говоренето на полезните свойства на нар, не можем да кажем, че той подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, облекчава подуването и укрепва имунната система като цяло.

Полезните свойства на нара в анемия.

Повишаване нивото на хемоглобина в кръвта, е може би една от най-известните полезните свойства на нар. Брак хемоглобина води до анемия, в повечето случаи, причинени от желязо или недостиг на витамин «B12», които се съдържат в голямо количество в гранат.

Ето защо, най-полезните свойства на нара могат да се използват успешно за профилактика и лечение на анемия при деца и възрастни.

Полезните свойства на нара в козметологията.

Полезните свойства на нара се използват успешно както в традиционните и в народната медицина, в допълнение, гранат взе своето място, и се използва широко в областта на козметологията. Въз основа на сок от нар се подготвят всички видове маски за коса и лице. Маски за лице на базата на нара не само е подмладяване на кожата и подобрява тена, но и помагат да се отървете от акне, лунички и възрастови петна, тъй като те имат избелващ ефект. Това рецепта е една такава маска:

  • Смесете половин чаша сок от нар и една четвърт чаша заквасена сметана.
  • Добавя се 1 чаена лъжичка лимонов сок. И се разбърква старателно.
  • Получената маса се поставя върху лицето за 15-20 минути
  • След това измийте и отстранете маската с топла вода.

Както можете да видите, рецептата за избелване маска на базата на сок от нар, изключително прост, и готвене му не отнема много от времето си.

Противопоказания.

Но въпреки всички полезните свойства на нар, има хора, които чрез тяхното използване по-добре да се откажат. Благодарение на високото съдържание на лимонена, винена, янтарна и оксалова киселина, той е противопоказан при гастрит и язва на стомаха, така че бъдете внимателни.

Сок от нар и грозде Видео.

Оставете Коментар