Помело: полезни свойства

Плодове помело наскоро се появи в нашата страна, но вече придоби огромна популярност. Въпреки, че този екзотичен продукт, а не, че нашият дом Саскатун Бери, полезни свойства, които знае всеки селянин.

Помело: полезни свойства

Много хора погрешно смятат, че това е нещо като грейпфрут.

Разни: Помело: полезни свойства

Всъщност, точно обратното е вярно: учени смятат, че грейпфрут - една от разновидностите на нашия герой, чието отглеждане датира от I век пр. д вътрешната част на плода. - Китай. Там, той все още се смята за символ на просперитет.

Помело - не само невероятно вкусни, но и много полезен плод.

Как е полезно?

Той съдържа много витамин А и С, както и етерични масла, които имат положителен ефект върху всички дейности на тялото.

Тя има благоприятен ефект върху дейността на стомашно-чревния тракт. Диетолозите препоръчват да се ядат един плод след обилна обяд. Ензимите са включени в нея, ускорява метаболизма и помагат бързо да се съборят протеини.

Редовният прием на помело укрепва сърдечния мускул и помага да се нормализира високото кръвно налягане. Големи количества антиоксиданти повишава имунитета и предпазва от образуването на ракови клетки.

Но въпреки vsyupolzu помело, следващите са противопоказания за употребата му:

  • язва на стомаха;
  • гастрит с повишена киселинност;
  • алергични към цитрусови плодове.

Разни 2017

Във всички други случаи, използването на този вид е необходимо да се спазва умереност. Подобно на повечето други плодове, тя има леко слабително действие. В деня, не се препоръчва да се използва повече от една-единствена голяма плода.

Друг съвет: не оставяйте лобулите или развалени части от дълго време. Много е вероятно, че в този случай рояците кухня zavedutsya в цветове - Как да се отървем от тях? Не е лесно.

правилния избор

Ако се притеснявате, че не знаете как да се избере една метла, ще се нуждаят от нашата помощ. Най-честите плодовете в магазините се продават в дебел слой и специална защитна решетка. Ако намерите парче плод без такива характеристики, по-добре се въздържат от купуване.

При закупуване обърне внимание на формата и цвета. С едно натискане на плодове, за да бъдат устойчиви. Според кора трябва да бъде не вдлъбнатини или други повреди. Малките кафяви петна по кожата показва, че плодът е правилно съхранение и месото е вече суха. Тъмните петна показват, че той хвърли, и плътта започва да гние.

Бъдете сигурни, да миришат на продукта! Колкото по-интензивно миризмата, така че по-сладко.

Как да се яде плод помело?

Преди употреба, помело е необходимо да се измиват добре и внимателно отлепете. Пречиства плодове не трябва да се съхранява в хладилник в продължение на дълъг период от време (2-3 дни). След това, с помощта на остър нож се отстранява пулпа от карамфил. Преградни стени между филийки гъста и доста сух, така че процесът няма да отнеме много.

Помело: полезни свойства | Разни 2017

Там бяха кора може да се изсушават и се използват за ароматерапия, както и да добавят разнообразие от напитки (чай, греяно вино). Също така, може да се подготви захаросани плодове.

В европейската кухня този плод - постоянна съставка в сладки сосове и сладкарски изделия. В азиатската кухня обикновено му служи само като десерт, но също така и като гарнитура за морски дарове и птици.

Звездни също трябва да се опитат да добавите пулпата на салата от зелени листа, листенца от бадеми и синьо сирене. Също плодов вкус се вписва перфектно в състава на пикантни ястия, като им дава леко киселинност. Хората, които са свикнали да ядат салати Funchoza и други интересни закуски, ще бъде удоволствие.

Помело: полезни свойства | Разни

В сравнение с помело грейпфрут победи ясно. Тя няма присъща горчивина ред и лесна за почистване. Единственият недостатък - невъзможността да се получи голямо количество сок, защото месото е доста гъста.

Давайки си сметка за потенциалните странични ефекти, не ям повече от един плод на ден. Това е достатъчно, за да се насладите на приятен вкус и оценят всички полезни свойства на помело.

И retseptik как да се готвя помело със скариди и яйца:

Помело полезные свойства, чем полезно!? Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар