Как да ходят на високи токчета?

Много момичета обичат да ходят по петите му, което не е изненадващо, тъй като ви позволява да изглежда по-висок, по-тънък и по-тънки. Дори и малко мазнини момичета могат да помогнат на токчета. Но най-важното - това е да се знае как да се ходи по петите му, като това се отразява не само на красотата на вашите движения, но и здравето. В края на краищата, ако качват на неудобни обувки, или просто разходка опасно в тях, а след това ще ви даде твърде много стрес на ставите, което в крайна сметка трябва да излязат да ви хапят, освен това, в тези условия, много лесно да се препъне и навяхване на стъпалото, което също не е много приятно събитие. Така че нека да се разбере по-подробно как правилно да се ходи по петите му и по протежение на пътя ще разбере: това е трудно да овладеят е областта, или лесно се преодолеят всички трудности?

Колко е хубаво да ходят на високи токчета?

Изберете обувки.

Най-важното - че е правилно да вземете една обувка, за да ви накара да се чувствате комфортно в тях и постоянно, тъй като в противен случай, без значение как ще се опитаме, лесна за "трептене" по петите ви не могат да успеят. Първо, вземете височината на петата. Ако това е първото ви опит да се овладее това изкуство, а след това не се вземат седем сантиметра над петата, и като цяло е по-добре да се започне с пет. Като цяло, един добър начин да се тества как ви се поберат на височината на петата е тази: Сложете на обувки и се опита да се изправи на пръсти, ако успеете да се изправи на петите си най-малко два до четири сантиметра над пода, тази височина е точно за вас, и можете да се разхождате на такива високи токчета. Също така, не забравяйте за размера на обувките: те не трябва да се бута, но и да излети с вас, също. Помислете за това, че може да се наложи да се постави в обувките на стелки, така че обувките не трябва да се броните. И, разбира се, петата трябва да е удобно твърде тънка фиба - не най-добрият избор.

Как да ходят на високи токчета?

Как трябва да се ходи по петите му - обучение. Във всеки случай най-важното - е да се практикува. Така за първи път да се носят високи токчета у дома и да започне да се занимава с прилагането на различни домакински задължения. По този начин, можете бързо да свикне с нови висоти и да се адаптират към него. За да ви помогне дори повече, можете да направите някои прости упражнения. Например, не ходи само на твърдия под, но също така и върху мокра мокет или паркет след измиване, защото всичко може да се случи в живота, и това трябва да бъде готов. Също така драматично да промени посоката на разходката: разходка в кръг, зиг-заг, на пети, и така нататък. Добра практика - тя се изкачва по стълбите в петите. Не забравяйте, че слизаше по стълбите трябва да го постави всички десния крак и крак, и петият по същото време, но нараства, въведена само в подножието, а не на петата. С помощта на тези прости упражнения, вие бързо ще бъде в състояние да поддържа стабилност. След това ще бъде възможно да се мисли за благодат. За да направите това, опитайте се да върви пред огледалото, имитирайки модели. Можете да тури на главата на една книга, или сложи чаша вода - един стар и доказан метод мнозина. Основното нещо - не забравяйте да запазите гърба си апартамент и не се накланя тялото напред. И не забравяйте, че вашите стъпки трябва да бъдат малки, женски, на първо място на земята се отнася петата, и след това спират, или монети във военна стъпка, това е грозно. Търпение и постоянство - това е нещо, което ще ви помогне да овладеят изкуството на идеала да ходят на високи токчета.

Защо болезнено да ходят на високи токчета? И накрая, нека да се разбере, че притеснява много жени: по някаква причина е трудно да се ходи на високи токчета?

Разни: Как да ходят на високи токчета?

Най-често виновни неправилно съвпадащи обувки прекалено висок ток, неудобни обувки, заострени пръсти, тънък петата и така нататък. Той вече е казано за колко важно удобни обувки. Ако сте намерили обувките си неправилно, ще бъде болезнено и неприятно се дължи на факта, че на ставите и кръвоносните съдове ще се дава твърде много натоварване. По-добре е да си купите някои обувки, защото дори и да ходи по петите му - това е много полезно: Ако сте собственик на шикозен поза, ще бъде в състояние да поддържа баланс във всички ситуации и за мускулите natreniruete на краката, особено на глезена. Така че вземете си редовни, удобни обувки и вие не само ще очарова мъжете, но и да се грижи за здравето си.

Почти не мога да ходя на токчета:) Видео.

Оставете Коментар