10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси

За красотата и опазването на една млада жена се нуждаят не само положителни емоции и добро настроение. Важни витамини имат по този въпрос. С липсата на появяващи се проблеми, като например сухи устни, чупливи нокти, лющене на кожата, и списъкът е безкраен. Естествени източници на витамини са пресни храни, плодове, зеленчуци, месо и рибни продукти.

Но това не винаги се намира в тези витамини е достатъчно за поддържане на вътрешните сили на организма. Затова лекарите от цял ​​свят, се препоръчва периодично да се предотврати недостиг на витамини и вземете витамини за красота, здраве и младост.

10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси

В тази статия:

  • Какви витамини са необходими за здраве и красота жена
  • 7-добрите витаминни комплекси и здравето на млада жена

Какви витамини са необходими за здравето и красотата на жените?

Научно доказано е, че има няколко важни витамини, които осигуряват на красотата на косата, ноктите и кожата.

  • Витамин Е е антиоксидант - се приема от процеса на стареене и с появата на злокачествени тумори. Този материал поддържа женските полови жлези, увеличава количеството на естроген. Без токоферол женска фигура става мъжествен.
  • Витамин C - Витамин красота. Той също има антиоксидантно действие. Освен това, аскорбинова киселина регулира образуването на меланин и унищожение. Следователно, в липсата на голям брой лунички, старчески петна и бенки.
  • Витамин А се съдържа в морковите, кайсии, тиква и месо от риба, животински продукти и кокоши яйца. Недостатъкът на това вещество води до суха кожа, пукнатини в краката и дланите. В същото време кожата става като пергамент, и в ъглите на устата й се появи язви - perleches.
  • витамини засягат нервната система. Когато е налице липса на умора, сънливост, честа депресия, разстройства на нервната система. Влошените зрението, има усещане за парене в очите, зачервяване на кожата на клепачите. Витамин B5 предотвратява загубата на коса, и витамин B9 е от съществено значение за нормалното функциониране на репродуктивната система.
  • Витамин Н е необходима за красива кожа и лигавицата здраве мембрана. Този витамин се намира в бирена мая, фъстъци и чернодробни ядра.
  • Витамин D е отговорен за твърдостта на костите, бельо и денталното здраве, както и за красотата на косата и ноктите.

Разни: 10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси

7-добрите витаминни комплекси и здравето на млада жена - избират красота витамини

Вие никога не може да вземе витамини и използват само естествени източници на живота вещества. И вие можете да периодично преминават курс укрепителни комплексни витамини. Това дава възможност за предотвратяване на тялото да бъде в пълна "бойна" готовност да се противопоставят на опасни вируси и бактерии, както и агресивни условия на околната среда.

Но съвременната фармация пренаситен различни витаминни комплекси. И в такъв сорт, за да изберете най-доброто?

  • Supradin. Той се произвежда в много форми, дъвчащи бонбони, водоразтворими таблетки, обикновените таблетки и сироп. Тя съдържа комплекс от съществено значение витамин С, витамин А, В6, В12, В9, витамин Е и С, както и коензим Q10.Supradin трябва да се приема по 1 таблетка или бонбони два пъти на ден в продължение на 1 месец. Повторете профилактиката трябва да бъде не повече от два пъти в годината. Желателно - през пролетта и есента. Цената на 10 таблетки - 250 рубли. 25 шоколадови бонбони - 200 рубли

    Разни 2017

  • Азбука Cosmetic - серия е предназначена за грижа за женската красота. Той съдържа всички необходими витамини за здрава кожа, очи, коса и нокти - витамин А, Е, С, витамин Е и коензим Q10. Характеристики приемане е, че всички вещества са разделени в три групи. Таблетки с различни цветове, които трябва да бъдат предприети един след друг в сутрин, обед и вечер. Тази последователност позволява предотвратяване на по-ефективен. Азбука разбира се получават не повече от две седмици. Повторете прием трябва да бъде не повече от два пъти в годината. Цена за опаковка от 60 таблетки - 320 рубли.

    10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси | Разни 2017

  • Витамин комплекс Vitrum красота - популярна марка сред потребителите днес. Неговата посъветва до около 57% от лекарите, че засилва доверието на марката Vitrum. Тя се състои от огромен брой необходими витамини и минерали: витамин С, А, Е, D, К, Н, витамини от група В, както и антиоксиданти и bioflavonoydy. В допълнение този списък йод, калий, калций, магнезий, фосфор, цинк, манган, желязо, бор, селен. Този комплекс е подходящ само за млади жени. За по-зрелите дами Vitrum фирма произвежда антиоксидантни комплекси, ракообразни и Красота Красота Elite. Цена на опаковката 30 таблетки - 610 рубли.

    10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси | Разни

  • Complivit. Тази марка произвежда огромен брой заглавия витаминни комплекси. формула "Syayvo" измислени специално за женската красота. Той съдържа витамини A красота, Е, С, витамини от група В, фолиева киселина, никотинамид, мед, цинк, селен, магнезий и flavonoglikozidy. Тази структура позволява да се поддържа производството на колаген регенерация на клетките на кожата, като ги предпазва от вредното въздействие на UV - лъчи, повишаване устойчивостта на организма към агресивните влияния на околната среда. Вземете Complivit бъде една таблетка дневно в продължение на един месец. Цена на опаковката 30 таблетки -271 рубли.

    Разни 2017: 10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси

  • Laura Evalar от компанията. Това биологично активна хранителна добавка. Той съдържа най-малко всички необходими витамини, които са необходими за красота. Основното предимство на този продукт - хиалуронова киселина, която е допълнена с витамини Е и С. Поради тази структура подобрява хидратацията на производството на кожата, колаген, в резултат на което кожата на лицето става гладка и естествен цвят руж избледняват и намалява бръчките. Цената на тези средства в 36 таблетки - 271 рубли.

    Photo Разни 2017: 10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси

  • Perfectil от английската компания Vitabiotics. Този инструмент е мощен стареене превенция. Той се предписва за кожни заболявания, за да се подобри устойчивостта на организма към вируси или бактерии. В Profektila желатинова капсула съдържа витамин А, С, Е, В5, В6, В12, биотин, както и желязо, цинк, магнезий, манган, силиций и хром. Цена за опаковка, съдържаща 30 капсули - 420 рубли.

    10 Най-добрите витамини за красота и младост - рейтинг на витаминни комплекси | Photo Разни 2017

  • Elite испански Revidoks продукт съдържа чисти синтетични витамини. Тя се състои от кюспе на растителни екстракти - източници на витамини: екстракт от грозде и нар семена. Такъв състав може да се похвали с натоварваща доза от антиоксиданти, които забавят стареенето, подобряват цвета на кожата и еластичността на кожата. Цената на този пакет от 30 таблетки около 2100 рубли.

Разни Photo 2017

Всички лекари предупреждават света, че няма да може да вземе витаминни комплекси постоянно. Точно преди всеки курс трябва да се консултирате с лекар за някакви противопоказания. В този случай, за да не увредите здравето си и успешно се размножават си красота.

Прочетете също така: да се разбере какво витамини липсват в организма на заболяването с липса на витамини

Iherb закупуване! Silicon и колаген за младостта и красотата на кожата, косата, ноктите... Видео.

Оставете Коментар