Какви са митовете за отслабване

Отслабване - проблем за много хора. За да отслабнете, хората отиват на големи жертви, да харчите много пари. Все пак, има няколко мита, чрез които безскрупулни майстори, загуба на тегло се опитват да направят повече пари, правят пари от нещастието на дебелите хора. Така че не се излишно да се разсеят няколко мита в отслабване.

Мит 1 - обучители

Този мит се казва, че с помощта на симулатори могат да намалят теглото си. Въпреки това, използването на тренажори ни позволява да поддържаме форма в държавата, че тя вече има. Маратонки помагат за укрепване на мускулите, като им предоставя по-голяма гъвкавост и е удобно, но не влияят на загуба на тегло.

Какви са митовете за отслабване

Не трябва да се мисли, че прави всяко упражнение, като люлеене на пресата, че ще можете да се отървете от мазнините в това място. Отслабване в проблемните области е общ процес на отслабване. Отърви се от наднорменото тегло частично вие никога няма да успее. Как ще повече мазнини, но когато е по-малко - той знае само телата ни, така че веднага след като той избира къде да се постави енергийни резерви и хранителни вещества.

Мит 2 - в напреднала възраст

Вторият мит е, че по-възрастните хора не могат да губят тегло на техните собствени. Въпреки това, на всяка възраст, с известно усилие, можете да се отървете от допълнителните килограми. Това се отнася за онези хора, страдащи пълнота.

Мит 3 - отслабване масаж

Третият мит показва, че с помощта на масаж може да се отърве лишен от теглото. Когато предлагаме масаж корем за загуба на тегло, не трябва да мислим, че по този начин можете да се отървете от допълнителните килограми. Масажът се прави на кожата и вътрешните органи.

Красота: Какви са митовете за отслабване

По този начин, подобряване на обмяната на веществата, лимфен дренаж, кожата става мека и кадифено, но самият масаж само косвено се отразява на процеса на отслабване. Ако ви се предлага като метод основен масаж за отслабване, след което тя ще бъде неефективен.

Мит 4 - отслабване Cream

Не вярвам, че различни, както и чайове и други козметични продукти, за да ви помогне да отслабнете. Много хора вече са се опитали тези средства - те не помагат.

Мит 5 - възраст

Петият мит е, че с напредването на възрастта, тялото по-добре. Но в действителност, само забавя обмяната на веществата, а тялото не може да наддават на тегло. Цялото това нещо - в заседналия начин на живот, към който ние се привикнат с възрастта.

Само от заседналия начин на живот, ние се натрупват допълнителни килограми. Заслужава да се отбележи, че с възрастта човек се нуждае от по-малко калории, защото на заседналия начин на живот. Ако не искате да получите по-добре, трябва да се яде по-малко.

Упражнения за Отслабване на Цялото Тяло Видео.

Оставете Коментар