Как да се грижим за косата у дома?

Първото нещо, което хваща окото, след една нощ на сън - това е разрошена, рошава коса. Аларма упорито се брои времето, семейството за дълго време, за да се съберат, закуската на масата. И постоянно дърпа четка в ръка, вие си задавате въпроса: как в рамките на няколко минути, за да донесе на косата в ред, а по всяко време на деня, за да изглежда добре поддържан и красиво?

Храна за косата

Б витамини B, както и витамини A, E, PP, C, имат пряко въздействие върху растежа и жизнеността на здравина на косата. Липсата на тези витамини води до заболяване на кожата на главата и косата, което ги прави скучна и вяла, има косопад и оплешивяване коса.

Как да се грижим за косата у дома? В отговор на въпроса - по-долу.

Правилата на продукти за грижа за косата

1. Как да миете косата си?

Основната грижа на косата започва с измиване на косата. Предварително внимателно срешете косата, премахване на мъртвите клетки на кожата. Вода за промиване трябва да бъде около 35 °. Изсипете шампоан върху дланта си, разтривайте с малко вода и се прилага на влажна коса, разпространение равномерно по цялата дължина. Нанесете шампоан 2 пъти, изплакнете обилно с течаща вода, използвайте балсами, които съответстват на вашия тип коса.

Увийте косата си с хавлиена кърпа, леко primnogo палми. Не търкайте косата си с кърпа и ръцете, като сушене на косата чуплива и безжизнена.

2. Гребен - електрически инструменти и коса красота

Не четка мокра коса. За лесно разресване и умерена употреба на специални козметика. Дългата коса е сресана от краищата, постепенно се движи нагоре. Кратко - започнете сресване от корените, ще краищата на косата.

3. Как да изсъхне косата си?

Най-нежен начин - изсъхва естествено. Срешете суха коса и на няколко минути от лифт брави, на основата на корените във всички посоки, докато изсъхне напълно. Този метод на сушене е особено подходящ за собственици на тънък и отслабена коса. Когато не може да се избегне удар сушене, се използват специални защитни козметика от излагане на топлина.

Как да направите косата лъскава

Грижа за мазна коса

Появата на мазна коса създава лошо впечатление. Честото миене не винаги произвеждат желания ефект. Не използвайте гелове, маски, които увеличават само на мастните жлези. Честото миене на зъбите, също води до нежелани ефекти.

Намаляване на съдържанието на коса мазнини, можете да използвате една балансирана диета, специални шампоани и балсами за мазна коса. Няколко рецепти за

Балсам за мазна коса

В 1 литър топла вода добавете 1 супена лъжица ябълков (или който и да е плод) оцет.

Маска за мазна коса

Разбъркайте добре жълтъка, 1 чаена лъжичка от алкохол и вода лъжица. Нанесете върху кожата на главата, предварително изми косата и се накисва за 10 минути.

Грижа за суха коса

Има три основни причини за суха коса: често миене, постоянна висока температура или здравословно състояние.

За суха маска за коса

Смесете 1 част зехтин и репей, нанесете върху косата и скалпа. Увийте полиетилен и кърпа. След 40 минути изплакнете шампоан за суха коса.

Изплакнете мента

Сварете 2 супени лъжици мента 1 чаша вряща вода. Нека седи на 30 минути. Изплакнете косата си след основното пране. Тази процедура регламентира мастните жлези и намалява сухотата и чуплива коса.

Грижа отслабена и тънка коса

Основната причина за наличието на тънка коса - тя е наследствена. Въпреки това, правилно избраната прическа и грижи в дома, са в състояние да даде косата си красива гледка.

Маска за фина коса

Накълцайте пулпата на черен хляб и се изсипва бульон дъбова кора, каша, пуснати на косата си на, увийте. След 30 минути изплакнете с течаща вода.

Яйчни жълтъци мелене с добавка на сметана, докато гладка. Нанесете върху косата и скалпа, целофан и топла шапка. След 30 минути изплакнете маската.

Условия за грижа за чуплива коса

Грижа за боядисана коса

Боядисана коса, който се нуждае от възстановяване и укрепване на структурата на косата.

Маска за възстановяване на блясък и мекота

Смесете 1/2 чаша бира и един яйчен жълтък, нанесете върху чиста коса и скалп, разгънатата целофан и кърпа. Накиснете 40 минути, изплакнете без да използвате шампоан. Тази маска ще даде косата блясък и мекота.

Витамини - източниците на здрава коса

За да направите косата си беше наистина здрави, трябва да добавите към диетата продукти със следните витамини:

витамини

Въздействието върху структурата на косъма

Кои храни съдържат

Тиамин (витамин В1)

Той стимулира растежа на косата, предпазва от счупване, загуба на естествения блясък

Боб, спанак, соя, пшеница хляб, трици, грах

Рибофлавин (витамин В2)

Тя насърчава кръвообращението на кожата на главата кръв

чернодробни, треперене, бадеми, гъби, млечни продукти

Ниацин (витамин B3 PP)

Осигурява корените на косата с кислород на кожата и, стимулира техния растеж. Рано сива коса - знак за липса на никотинова киселина

Говеждо месо, мляко, яйца, зеленчуци

Пантотенова киселина (витамин В5)

Тя осигурява защита за скалпа и предотвратява загубата на влага при високи температури (например, взриви сушене)

черен дроб, бъбреци, месо, риба, ядки, млечни продукти

Пиридоксин (витамин В6)

Тя предотвратява пърхот и суха кожа, сърбеж и парене поява

Елда, пшеница и ориз зърнени храни, зеленчуци, банани

Биотин (витамин В7)

Придава на косата блясък и еластичност, да се предотврати загуба на коса при мъжете

черен дроб, спанак, карфиол, домати, пшеница трици

Бета-каротин (витамин А)

Той стимулира мастните жлези, предотвратява счупване и косопад

Масло, яйца, риба, масло, сметана

Някои повече съвети

  • Всеки ден, направете масаж на главата. Процедурата не повече от 5-7 минути отнема, но ползите не беше от нея. Това увеличава кръвообращението, косата получава необходимата мощност и да стане здрав.
  • За да се засили растежа на косата, по време на масаж, добави масажен крем за коса с няколко капки етерично масло от чаено дърво, розмарин, кориандър, кипарис, кедър и мента.
  • Ако решите да направите косата си преди да отиде в салона, помисли за всички детайли. Колко време трябва да въведете в дома? Прически, подходящи за вашия тип коса? Какъв метод на оцветяване е най-доброто за вас? Погрижете се за здравето и красотата на косата си, експериментът с прически, довери на опита на професионалистите, но винаги да са наясно, че ви трябва за вашата коса.

Как да се грижим за косата през зимата Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар