Антицелулитен масаж у дома

Ако една глоба сутрин, ще огледалото, ще видите, че вашата кожа като праскова преди, сега прилича на един портокал, а след спешна необходимост да се предприемат действия, това е - целулита!

Учените смятат, че тази ситуация е типична за кожата само за жени. Под влиянието на хормоните кожата става гладка и дори и с трапчинки, облекчение й личи.

Антицелулитен масаж у дома

Като самостоятелно определи дали имате целулит? За да направите това, трябва да се затегне бедрото на кожата и с двете ръце, ако има "портокалова кора", а след това е целулита, което е необходимо, за да се отървете от.

Причини за възникване на целулита

Красота: Антицелулитен масаж у дома

Причината за появата на целулит може да бъде генетично предразположение, хормонални нарушения, заболявания на кръвообращението на периферните части на тялото, хранителни разстройства и до голяма степен заседнал начин на живот.

Това е и основната причина за така наречената мастна целулита задържането на вода може да бъде сред мастните клетки. И вече върху причината, поради която кожата е счупен доставка на кислород до тъканите, клетките и влошаването на храна за отделянето на токсини.

Подкожната тъкан се натрупва полизахариди лепене мастните клетки, което води до печата, образуван под кожата, което допълнително наруши притока на кръв и хранителни вещества от клетките.

В резултат на това прехвърляне намаляване на кислородната lymphostasis формира, и процеса на целулит започва да расте бързо.

Използването на масажни кремове и гелове

Красота 2017

За дома-целулитен масаж usloviyahbyl по-ефективно прилагане на различни кремове, гелове и масла.

Много широко рекламираните средства, произведени парфюмерийната индустрия, за да излагат анти-рекламата като ненужно, но научни изследвания и практически опит потвърждава, че съдържа витамин А, кофеин, инструменти водорасли значително намаляване на целулита и за подобряване на образуването на кожата. Ето защо, закупуване на крем или гел против целулит, не забравяйте внимателно да разгледа неговия състав и изберете този, който съдържа по-горе компоненти.

Наскоро започна да се продава термореактивни кремове и гелове, които предизвикват прилив на кръв към мястото на прилагане. Тези кремове и гелове също са много ефективни в борбата срещу целулита. След тяхното прилагане проявява силен термичен ефект, увеличава кръвообращението и кожата е по-отзивчиви към масаж.

Антицелулитен масаж с лъжици

Антицелулитен масаж у дома | Красота 2017

Начало целулита massazhmozhno извършва с помощта на наличните инструменти. Известният немски лекар, практикуващ в козметологията, Рене Кох препоръчва този обикновен лъжица.

Силни лъжици-добрият медно-никелов, за да се охлади и смазване на антицелулитен крем. Неговият успех може да се замени с течен мед, както го тонизира кожата и перфектно премахва токсините.

Техника на антицелулитен масаж с помощта на лъжици, е както следва: Прикрепете лъжицата към задните части с двете си ръце, масажирайте кожата енергично кръговото движение, внимателно да се натиска от центъра към стените, а след това същото движение от дъното нагоре.

След това същите масажни движения на бедрата и краката, но не забравяйте, че от вътрешната страна на бедрото масажира нагоре и външен - напротив, от горе на долу. Този масаж се извършва ежедневно в продължение на 30 минути, докато постоянно затопля мускулите им не е необходимо да се охлади.

Д-р Кох твърди, че един масаж не е само да ви отърве от целулита, но стяга кожата и изглаждане на бръчките.

Антицелулитни ръце масаж

Антицелулитен масаж у дома | Красота

Има няколко правила за прилагането на този масаж:

  • масаж е лесно, преминаващ движения, отначало бавно, а след това постепенно ускоряване на темпото;
  • мускули трябва да са спокойни, и ръцете не трябва да са студени. Ако не използвате крем за масаж или гел, след това ръцете да поръсят талк на прах;
  • в тялото масажни движения трябва да бъдат от дъното нагоре към сърцето;
  • Не масажирайте слабините и подколенен депресия;
  • че е невъзможно за антицелулитен масаж при заболявания на вените на сърцето, кожата, и разширени.

Гали. Тези движения започват и завършват всеки масаж. Внимателно пръстите прекарват върху тялото на правилното място. Тези движения ви стоплят мускулите и подобряване на циркулацията на кръвта в капилярите.

Триенето. Това е по-мощен разпространение гали с пръсти, здраво срещу кожата си. Триенето подкарва излишните мазнини, подобрява тонуса на кожата, стимулира отделянето на течност под кожата. Краката трябва да се масажира нагоре и бедрото - с кръгови движения.

Месене. Повърхностно месене - това издърпване и освобождаване на кожата, за да го омекоти. Deep месене се провежда по различен начин. Двете ръце се вкопчиха голяма площ от кожата с подкожните слоеве и замеси тестото. В същото ръцете, постепенно се движи, се приближава един от друг. Тренировка на целулита се отстранява и се върна в изгубения мускулния тонус.

Потупа. Той удари по кожата на различна интензивност. За да направите това, един юмрук и ги победи на кожата.

Grips. Това е най-ефективният вид масаж. Той предизвиква прилив на кръв, отколкото активира дейността на съдовете, което има благоприятен ефект върху тъканите на кожата. Интереси се препоръчват за 10 минути всеки ден.

Масажирайте с гъба

Красота 2017: Антицелулитен масаж у дома

Такова антицелулитен масаж се прави, докато вземането на вана или душ. На кърпа, за да се прилага пилинг на тялото или морска сол, и то с кръгови движения в продължение на 10 минути удряха целулит кожа. Прочистете премахва мъртвите кожни клетки, почиства, прави кожата мека и кадифена. Също почистване скраб може да се използва за кафе, царевица или грис, захар.

Масаж вакуумни банки

Photo Красота 2017: Антицелулитен масаж у дома

Във всеки аптека вече е възможно да се купи специален кутии вакуумни направени от гума. те обикновено се продават в комплект от 2 броя.

Този масаж стимулира обменните процеси в кожата, подобрява циркулацията на кръвта и разгражда мазнините, омекотяване образованието си в крайна сметка намалява целулита. Този вид масаж се смята за най-ефективни.

Как да направя антицелулитни massazhvakuumnymy буркани? Към този буркан се компресира между два пръста и се прилага върху кожата. В резултат на вакуум буркан "пръчици" на тялото. Без да го приемате далеч от кожата, правейки кръгови движения върху зоната на целулита, докато буркана не е "откъснат" от кожата. След това процесът започва отново. Като определено умение, масаж може да се извърши и с двете ръце, с двете буркани. За да се подобри, плъзгащи се върху бурканите на тялото могат да бъдат смазани антицелулитен крем или етерично масло.

Използването на етерични масла в масаж

Антицелулитен масаж у дома | Photo Красота 2017

За антицелулитен масаж масла се препоръчват като бадем, бергамот, мента, лавандула, анасон, портокал, грейпфрут и мандарина. Тяхното използване в масажни освежава, облекчава стреса, дава много приятно усещане, което е типично за ароматерапия. Етеричните масла имат уникалната способност да се нормализира и хармонизира обменните процеси в организма.

Всички видове антицелулитен масаж може да се редуват, което ще даде добър ефект да се отървете от целулита.

Антицелулитен масаж с вакуумен магнитно-ролков масажор. Видео.

Оставете Коментар