Краставица на Ксения Бородина


историята мълчи, кой е измислил краставица диета: измисли свой собствен Бородин или я диетолог предложи модерен Москва. Но силното име на тази система от растящи тънки е спечелило благодарение на звездния пример в лицето на Xenia и неговите шокиращи резултати в намаляването на теглото. Стриктно спазвайки диетата на Ксения Бородина, само за една седмица можете да отслабнете с 6-10 кг. И след 2 седмици, резултатът може да бъде загуба на тегло до 15 кг, което Бородин доказа чрез собствения си пример. В момента telediva тежи само 46 кг срещу 60 с опашка преди бременността.

Така че храненето на Кся Бородина трябва да трае не повече от 14 дни. Препоръките са, както следва:

• За закуска се разваляйте с няколко пресни краставици и малко парче ръжен хляб.
• За обяд подгответе салата от краставици и пресни зеленчуци с лъжица растително масло. Препоръчителна и зеленчукова супа - не повече от една средна сервиса.
• За вечеря е по-добре да се ограничи една краставица. В екстремни случаи се допуска да се накълца в салата с добавяне на капка масло.

Основното състояние на зелената диета на Ксения Бородина е задължителното потребление на най-малко 4 пресни краставици през деня. Два пъти седмично можете да си позволите малка част от варено месо, като ги замените със зеленчукова супа. И, разбира се, не трябва да забравяме и потреблението на поне 2 литра вода на ден.

Трябва да оцените здравето си, преди да седнете на такава строга диета за разтоварване, тъй като това може да повлияе отрицателно на бъбреците, да провокира подуване. Това се дължи на факта, че краставиците са 90-95% вода. Професионалисти от същата диета с краставици - бърза загуба на тегло, нормализиране на метаболитните процеси, подобряване на кожата.

Между другото, кардиналът се променя на външен вид и зашеметяващият ефект на диетата принуждава Ксения Бородин да мисли да напише книга. Те ще опишат подробно изобретателната система за хранене, нейната ефективност, характеристики и начини за поддържане на постигнатите резултати.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар