11 билки, които помагат да отслабнете

Със своите качества всички билки за отслабване са разделени на 4 вида:
1. Потискащи вещества - растения, които поради своите съставки намаляват чувството за глад, като по този начин улесняват задачата за борба с наднорменото тегло.
2. Стимуланти - билки, които ускоряват процеса на изгаряне на калории.
3. слабителни - растения, които предотвратяват пълното разграждане и по този начин отлагането на мазнини, както и ускоряване на процеса на премахване на токсините от тялото
. 4. Диуретици - билки, които имат диуретичен ефект и премахват излишната влага от тялото. Те са важни и за тези, които се опитват да отслабнат, защото често хората имат допълнителни паунда, свързани с подуване, които се появяват в резултат на натрупването на течност в организма. Билки за загуба на тегло днес могат да бъдат закупени във всяка аптека. Методът на приготвяне обикновено е посочен на опаковката. Най-често можете да получите следните такси.

Люцерна - се отнася до групата на диуретици, диуретик, и извежда на излишната течност от тялото, където кладенеца стимулира храносмилането и подобрява червата активност

. Laminaria - водорасли, потиска чувството за глад и има слабително действие.

Коренът на репей също потъпква глада и ускорява метаболизма и изгарянето на мазнините.

Коренът на глухарче е подтискащо, има лек тонизиращ ефект.

Копривата е подтискащо. Не се препоръчва да се използват бременни жени, тъй като това може да доведе до битки. Като цяло, бъдещата майка трябва да избягва употребата на различни лекарства, без да се консултира с лекар.

Копър - действа като диуретик и слабително, подобрява чревната подвижност и ускорява процеса на смилане на храната.

Лененото семе действа като подтискащо средство, защото има свойството да нараства до 5 пъти по размер, като удря стомаха.

Камбоджанска гарциния - потиска процеса на натрупване на мазнини, намалява апетита и укрепва имунитета.

Глог - намалява холестерола в кръвта. Използвайте лекарството с изключителна предпазливост, тъй като има стимулиращо действие върху сърцето.

Магданозът е диуретик и подтискащо средство.

Сена листа - има слабително действие, стимулира дейността на червата, ускорява процеса на асимилация на мазнините.

Ако ще използвате различни отвари, които ще ви помогнат да отслабнете, не забравяйте, че е вредно да ги злоупотребявате и може да бъде опасно за вашето здраве и дори за живота. На практика често се оказва, че след курса на лечение хората се връщат към предишните показатели за теглото, така че трябва да отслабнете компетентно, съчетавайки диета, здравословен начин на живот и упражнения. Преди да консумирате отвари от растения, консултирайте се с лекар, тъй като някои билки могат да бъдат опасни в комбинация с лекарства, които повечето хора използват доста често.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар