Внимание: диета


Ако забележите, че често имате ниско кръвно налягане, паметта Ви започва да се проваля, - може да стане сигнал, че тялото няма въглехидрати. В тяхното отсъствие стоят много диети. "Карбохидрат глад" ще се случи, ако в диетата си няма продукти от твърда пшеница, зърнени храни, кафява захар. Неговата последица ще бъде отслабване на съдовия тонус и липса на мозъчно хранене. Друг обезпокоителен призив за здравословно нарушение със стриктно спазване на диета е зъбният кариес. Ако се откажете от храни, които са богати на мазнини, използвайте хранителни добавки, за да премахнете изкуствено мазнините от тялото, след което резултатът ще бъде възпаление на венците и унищожаване на емайла на зъбите. Съзнателно отказвайки мастни млечни продукти, вие лишавате скелета и зъбите от основния строителен материал.

Прекомерната страст към модерните диети може да причини проблеми с храносмилането и стомаха. В края на краищата, стомашен сок, постоянно се освобождава в тялото, без да получава достатъчно храна, започва да изяжда стените на стомаха и да смила собствената си лигавица. Това е директен път към гастрит и язва на стомаха.

В допълнение, може да имате проблеми с бъбреците. Ако се вземат лекарства изкуствено намаляване на апетита и гладни, ограничаване на приема на течности, влошаването на водно-солевия баланс на организма ще доведе до нарушаване на бъбреците.

Често в завидно диети, подуване се случва поради липсата на протеини, които предотвратяват появата им. Диетата, състояща се от елда, зърнени храни и зеленчуци, също допринася за развитието на едем.

И, разбира се, често жените, изтощени от диети, се оплакват от депресия. Небалансираните програми за отслабване засягат много негативно психиката и водят до постоянна стрес. Също така е опасно, че при прекратяване на диетата организмът оставя стрес и реагира с него с повишаване на апетита, всичко това бързо връща с такава трудност спада на килограмите.

Видео.

Оставете Коментар