Зелен чай за тези, които искат да отслабнат


Тези уникални свойства на зелен чай, като прочистване на тялото от токсини, ускоряване на метаболизма и нормализиране на активността на храносмилателната система, широко използвани лица на диета. Много диети позволяват използването на зелен чай, а в някои от тях и един от важните компоненти. Освен това, обемът на напитката може да бъде голям - до 1,5 литра на ден. Опростеното ограничаване на храненето - отхвърлянето на пържени, пушени и сладки ястия и увеличаването на дела на зеленчуците и плодовете заедно с задължителното използване на зелен чай може да даде на вашата фигура лекота. След няколко седмици след началото на "терапия" на чай, което ще забележите първите резултати - люспите се измести наляво, любимите дрехи ще седят перфектно и мъчи торбички под очите и нездравословен тен изчезне. Зеленият чай работи по два начина: първо, отнема излишната течност, причинявайки бъбреците да работят в нормален режим и след това "взети" за мазнини (ги изгарят и предотвратяват прекомерни отлагания).

Ако сте решили да отслабнете, без да причинявате морален дискомфорт под формата на строги хранителни режими и просто да имате здравословна диета, не забравяйте - трябва да консумирате най-малко шест чаши зелен чай през деня. Той включва кахтетин, който ефективно се бори срещу наднорменото тегло, така че купувайте само висококачествен чай от доверени продавачи. Пиейки чаша зелен чай на всеки 3-4 часа, ще избегнете внезапни пристъпи на глад, тъй като напитката има способността да намали апетита. Опитайте се да замените обичайните закуски под формата на сладкиши и бисквити само с чаша прясно зелен чай - помагайки на тялото безценно (2-3 кг на месец без много усилия).

Ако сте привърженик на постния ден и вече сте усвоили практиката на лечебния глад, опитайте се да задържите зеления чай в продължение на 24 часа. Можете да пиете чист зелен чай или да го разбъркате с мляко - един литър мляко ще има три супени лъжици сухи чаени листа. Това количество напитка трябва да се консумира в рамките на един ден.

От полезните добавки към зеления чай може да се отбележи настърганият джинджифил - комбинация от два продукта за изгаряне на мазнини води до невероятен резултат, по пътя има полза под формата на укрепване на имунитета.

Видео.

Оставете Коментар