Отслабване с билки

Всички растителни лекарства, допринасящи за изхвърлянето на наднорменото тегло, са разделени на няколко групи според тяхното действие.

Растения, които потискат чувството на глад. Тези растения действат поради образуването на мукозна мембрана по стените на стомаха. По този начин те намаляват апетита. Същата група включва билки, които набъбват и запълват обема на стомаха, създавайки усещане за фалшиво ситост. Те включват корен ангелика, ленено семе althae officinalis и спирулинови водорасли.

Друга група са диуретиците или диуретиците. Използването на тези билки подобрява отстраняването на течности от тялото. Благодарение на ускорения обмен на вода от клетките шлаките са по-активно разредени. Използването на растения от тази група трябва да се третира с изключителна предпазливост. Загубата на излишната течност - сериозен стрес за тялото и дехидратацията няма да повлияе на вашето здраве. В допълнение, не можете да отслабнете само чрез отстраняване на течността. Тук можете да включите лист боровинки, мечка, око, хвощ.

Следващата група са растенията, които стимулират производството на жлъчка и нормализират работата на жлъчния мехур. Чолагог агентите насърчават по-пълно храносмилане на храната и поради това ускоряват разцепването на мастните клетки. Тази група включва житни стигми, плодове, берберис, володушка, безсмъртие.

Друга група билки, нормализиращи храносмилането, засягат цялата храносмилателна система. Те имат слабително действие, премахват шлаките, стабилизират процеса на абсорбция в тънките черва и го почистват. Тук можете да включите кимион семена, копър, анасон, кокошка зърнастец, лаксативен бункер.

Тя е много условно за билки, които помагат за отслабване, можете да включите растения, които увеличават потреблението на енергия. Поради това тялото изгаря повече калории от обичайното. Недостатъкът на това действие е да увеличи апетита, така че те трябва да се консумират, като строго контролират количеството храна. Тази група включва добре известни подправки: розмарин, куркума, джинджифил, лют пипер.

Познавайки ефекта на билките от всяка група, можете да вземете билковата колекция, която едновременно ще изпълнява еднопосочно действие. Някои билки обаче са антагонисти на другите и напълно неутрализират взаимния ефект. Следователно, подготовката на специални такси за отслабване е по-добре да се възложи на професионален билкар. Той ще добави към колекцията точно тези билки, които тялото ви се нуждае, ще гарантира, че едновременно с почистването тялото получава необходимите микроелементи, витамини или други полезни вещества, съдържащи се в билките.

Да се ​​проведе курс на намаляване на теглото с помощта на билки трябва да бъде в рамките на половин до два месеца. И тогава винаги си почивайте. Необходимо е колекцията да се сменя периодично, така че тялото да не се свиква със същите ефекти.

Не е необходимо да се третира растителните колекции, като нещо незначително. Както всяко лекарство, всички билки имат противопоказания, така че преди да започнете курс за отслабване, консултирайте се с лекар.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар