Масло от орех за отслабване

Самият орех има висока калорична стойност и, както всички ядки, е източник на растителен протеин. Вегетарианците са щастливи да ги заменят с месни продукти. За тези, които искат да отслабнете, яжте орехите с повишено внимание, защото 60 грама белени ядки по броя на калориите са равни на пълен обяд. Следователно, в деня те могат да бъдат изядени не повече от 6-7 парчета.

Ореховото масло е известно с полезните си свойства още от древността, дори и мастни маслени сортове орех са специално развъдени. Маслото от орех се използва за готвене и във фармакологията, козметологията и ежедневието. Има характерен вкус и съдържа полиненаситени мастни киселини, може да се напълни със студени зеленчукови салати, порции, което увеличава тяхната хранителна стойност.

Използването на орехово масло е полезно и за хора, страдащи от хипертония, атеросклероза, исхемична болест на сърцето. Той е предназначен за употреба от хора, страдащи от диабет и хиперфункция на панкреаса. В допълнение, ореховото масло има значителни противовъзпалителни свойства, помага да се лекуват рани и изгаряния.

Тези, които искат да отслабна, също са полезни при използването на орехово масло. И не само вътре, но и за подхранване на кожата. Той се абсорбира бързо и придава на кожата и поддържан, здрав вид, премахване на бръчките и пукнатини, и също така улеснява бързото изгаряне на подкожната мазнина, защото усилва termoginez в тъканите.

Пиенето на 1 чаена лъжичка орехово масло 3 пъти на ден за половин час преди хранене ще действа като най-добрата органична мазнина горелка! В допълнение, диетолозите се препоръчва да напълнят храната си, защото ореховото масло лесно се смила и дава чувство на ситост.

Не мислете обаче, че ореховото масло е магическо средство за отслабване. Всички мерки за намаляване на теглото трябва да се прилагат в комплекс. Това е диета, физически упражнения и различни масажи

.

Видео.

Оставете Коментар