Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се

Всяка година има много нови начини да отслабнете. Но популярност сред момичетата използват само тези методи, които изискват малко финансови разходи и максимална ефективност. Следователно, диета сода, и се счита за един от следните методи. Нанесете баня, напитки, решения, базирани на сода коктейли помогне да отслабнете.

Сода за ползи, загуба на тегло и вреди

Коя жена не би искате да отслабнете бързо и лесно, без да прави това с минимални усилия и пари? Сода напитки, топли бани, ефективен и прост метод за постигане на красива фигура. Това са основните предимства на сода рецепти:

  • Наличие на употреба като сода не изисква големи финансови инвестиции.
  • Малки количества сода напитка облекчава стомашни киселини чрез намаляване на киселинността.
  • Soda решение е приет, той премахва от тялото токсини, вредни токсини.
  • Изплакнете със сода благоприятен ефект върху възпаление срещащи се в устата.
  • Сода бани увеличават изпотяването, която помага за намаляване на теглото.

За да Soda не донесе вреда на организма, на вътрешния рецепцията, за да започнете с малки дози, и след това постепенно да се увеличи количеството на алкохол консумират средства. Но за да се намали см в талията, вие може само ако напитката сода или банята ще се комбинира с подходяща диета, заседнал начин на живот. За постигане на идеалното тегло, ще трябва да работим усилено, за вас след това ще бъдат възнаградени с красива талия, стройни бедра и плосък корем.

Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се

Как да се използва сода за отслабване

Момичетата, които искат да намалят теглото си, друг панацея за постигане на нормално тегло, помисли за използването на сода. За тази цел се поберат един нормален натриев бикарбонат, която се използва в дома. Най-често срещаните методи са:

  • сода бани;
  • Soda напитка в чист вид или с добавяне на джинджифил, лимон, мляко
  • клизма с помощта на сода.

Вани с морска сол и сода за хляб

Редовната употреба на вани с добавянето на сода за хляб и морска сол ще помогне за нормализиране на теглото, при условие, че ще бъде добавен към контролира вашата диета и правя физически упражнения. Благодарение сода бани отслабващ ефект ще се появят много по-бързо, защото този метод увеличава изпотяването и обмяната на веществата. Още след първата употреба ще почувствате, че подобреното състояние на кожата, косата, намалена подуване, отпуснете мускулите, към нормалното цялостното здраве.

За да се подготви такава баня, трябва да се подготви от следните компоненти:

  • сода - 200 грама;
  • морска сол - 300 грама.

Това са стъпките на процедурата:

  • Напълнете баня гореща вода при температура не по-ниска от 40 градуса.
  • Добавят се 200 грама на сода, се разбърква докато се разтвори.
  • Необходимо е да се разтвори солта в морска вода.
  • Можете да се установят в банята и да се насладите на процедурата за сода-сол в продължение на поне 20 минути.
  • Ако водата е значително охлажда, добавя към ваната няколко литра топла вода, а след това можете да продължите процедурата.
  • След приключване на сесията, внимателно избършете тялото с кърпа.
  • За бързо постигане на положителен резултат, вана трябва да се повтаря до два пъти седмично.

Ползи вана с морска сол и сода:

  • Бързо отпадане тегло.
  • Процедурата е ефективна при целулит.
  • Ниските елементи на разходите.

недостатъци:

  • Да не се използва по време на менструация, бременност.
  • Тези бани са забранени за хора с диагноза диабет.
  • Процедурите са противопоказани при вегетативно-съдовата дистония и хипертоници.

Диети: Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се

Питейна вода със сода на празен стомах

Soda напитка, получена сутрин на празен стомах, благоприятен ефект върху киселинността на стомаха, разгражда и премахва токсините, токсините от тялото. Ето защо, много момичета използват сода за хляб по начин, за да отслабнете. За да се подготви за напитката, приготвяне:

  • чаена лъжичка сода за хляб;
  • чаша топла вода.

Компонентите трябва да се смесва с питие сутрин на празен стомах. Моля, имайте предвид, че тази напитка се препоръчва да се пие не повече от пет последователни дни. След това трябва да слушат своите чувства в стомаха, няма болка или усещане за парене. Но, ако имате някакви странични ефекти, незабавно премахване на използването на това решение и да се консултира с лекар. Докато приемате гладно ползи сода, но хората, които имат стомашно-чревно заболяване, то е абсолютно противопоказано.

Диети 2017

Сода с джинджифил и лимон

Soda напитка може да се пие само в чист вид, но също така и към тях се прибавят и други помощни средства, които подобряват загуба на тегло. Общи компоненти - лимон и джинджифил, които в комбинация със сода за да помогне за намаляване на теглото на 11 кг за 7 дни. За да се подготви агент, се вземат:

  • един корен от джинджифил;
  • една супена лъжица лимонов сок;
  • чаша топла вода;
  • чаена лъжичка сода за хляб.

Процесът на готвене включва следните стъпки:

  • Моля, джинджифил корен решетка.
  • Разбъркайте настърган джинджифил в чаша топла вода.
  • Добави към решаването на една супена лъжица лимонов сок и 1 ч. Л. сода.
  • Всички получения коктейл разбърква се добре и се поставят влеят в продължение на половин час.
  • Означава, че трябва да се пие всеки ден в продължение на една седмица.

Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се | Диети 2017

Мляко със сода

Първо коктейл, приготвен на базата на сода разрежда в мляко се смята за отлично средство при настинки, кашлица, повишаване на имунитета. Но сега момичета използват тази напитка и за загуба на тегло. За да се подготви, като средство за защита, ще ви трябва:

  • чаша мляко
  • масло на върха на ножа;
  • чаена лъжичка сода за хляб.

Стъпка по стъпка инструкции подготви напитката:

  • Първо трябва да се загрее чаша мляко до 30-45 градуса.
  • След това, в отделна купа, разтварят се в маслото и се изсипва в топлото мляко.
  • В края добавете една чаена лъжичка сода за хляб.
  • Всичко се разбърква добре и се пие на малки глътки.
  • Инструментът ще помогне за намаляване на теглото (максимум - три килограма), ако го вземат два пъти на ден в продължение на една седмица.

Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се | Диети

Enema със сода

За бързо тегло експерти загуба препоръчват използването на клизма със сода. С тях идва очистването на червата, освобождаването на организма от вредни вещества, фекални камъни, токсините, които влияят на нормализиране на теглото. Първо, като клизма се използва в медицината за премахване на червеите, но сега те са успешно използвани за целите на загуба на тегло. За бързо постигане на желания резултат на метода, е необходимо да се съобразят с точните пропорции на вода и сода за хляб клизма и правила за монтаж. Процесът се провежда в три етапа:

Стъпка 1: Първо, ние проведе прочистване клизма, използвайки два литра чиста вода. За да направите това, ще се въведе течност в ректума с помощта на спринцовка и я задържа там за няколко минути (както можете да толерира). След това трябва да се изпразнят червата.

Стъпка 2: След това трябва да се приготвя разтвор на сода за зареждане на клизма. Нуждаете се от 850 мл вода, 35 грама натрий. След това трябва да се сложи на разтвора в огъня и се затопли до 35 градуса. След точно изпълнява клизма сода, която трябва да се проведе в рамките на 30 минути.

Стъпка 3: За да се завърши процедурата, трябва да се подготви още 2 литра топла вода за третата част на клизма.

Предимства на метода:

  • Ако прекарвате сода клизма всеки ден в продължение на една седмица, след това теглото се намалява постепенно.
  • Тези клизми допринасят в допълнение към намаляване на теглото и премахване на токсините, токсините от тялото на червеи.

Недостатъци:

  • Недостатъкът на независимия използване.
  • Вие не може да се прилага към хора с възпалителни процеси в ректалната област.

Диети 2017: Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се

Извършва пренос със сода

Премахнете излишните сантиметри от талията и ханша, за да помогне увийте със сода. За процедурата, ще ви трябва:

  • една супена лъжица сода за хляб;
  • литър гореща вода.

Photo Диети 2017: Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се

Начин на приготвяне:

  • Първо, разтворете содата във вода и се оставя разтворът да седи в продължение на 10 минути.
  • Накиснете кърпа в разтвор се прикрепя към мястото, което изисква лечение.
  • За създаване на парниковия ефект, увийте пластмасова обвивка на върха.
  • Това компреси на организма да се оставя за 20 минути. След това отстранете фолиото и вземете душ.

Правилното изпълнение на сода тайна осигурява получаването на бърз ефект. Научете как да се извърши тази процедура, видеото по-долу.

Коментари на лекарите: доходите, здравните щети, противопоказания

Диетолог и д-р Алина Govorov:

"Загубата на тегло с помощта на сода постига чрез дехидратация на организма, но не влияе на слой на подкожната мастна тъкан. Не забравяйте, че в някои случаи, диета, основана на сода може да причини значителна вреда за здравето. Ако склонността към хипертонични кризи, хората с диабет, бременни жени са противопоказани всеки разтвор от сода. Прилагане на методите за отслабване със сода трябва да бъде под лекарско наблюдение, за да се избегнат отрицателните последици. "

Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се | Photo Диети 2017

рецепта на баба за отслабване

Нашите баби са загубили тегло с помощта на триене на основата на вода, овес, сода за хляб в съотношение 3: 1: 1. За да се извърши тази процедура, всички от микса на компоненти и прилага масажни движения върху проблемните зони. Половин час по-късно на средства, за да се измие в банята и се обтрива тялото с кърпа. Това овесена сода смес е добре ексфолира мъртвите клетки (работи като скраб), тя елиминира целулита и насърчава загуба на тегло.

Диети Photo 2017

Отзиви преди и след

Анастасия, 25 години:

"След раждането по-малко от три месеца, аз започнах да наддават на тегло бързо. За да стане тънък отново, аз започнах да се опитат различни диети. Единственото нещо, което помогна - сода баня. Един месец по-късно, аз се върнах към обичайните си 50 кг. "

Елизабет, на 34 години:

"За да отслабнете аз сутрин на гладно да се пие чаша вода с добавка на сода. Не очаквах, че този прост и лесен начин да се помогне да отслабнете в три седмици, за да четири килограма. Постигнатите резултати не спират, защото сода продължи да пие. "

Сода и здраве. Полезна или не? нов. Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар