Фитоестрогени в естествени продукти


Изследвания са показали, че фитоестрогени от ленени семена имат положително влияние върху тялото на жената (особено в менопауза, и след това); може да предотврати развитието на чупливостта на костите (например остеопороза), за намаляване на сърдечно-съдови заболявания, намаляване на риска от атеросклероза и сърдечно съдови заболявания (поради инхибиране на свръхрастеж на съдове холестерол).

Високо съдържание на фитоестрогени са различни продукти, като хмел, червена детелина (въпреки че, разбира се, не е самия продукт, и лекарствен растението), червено вино, женско биле, пшеница, овес, ечемик, леща, ориз, люцерна, нарове, ябълки, моркови, , Те също имат ефект върху човешкото тяло (често на жени: смята се, например, че фитоестрогени в различни количества, които се съдържат в продуктите, могат да попречат на рак на гърдата, но има предположение, че фитоестрогените засегне мъже: за предотвратяване на рак на простатата).

В допълнение, в резултат на научните изследвания, учените са установили, че голям брой фитоестрогени се съдържат в соята (повече от всички останали продукти и растения). Тя беше с нея за дълго време се свързва с много слухове и хипотези, че потреблението благодарение на азиатския му пребиваващ не страдат от периода на менопауза, рак. Всъщност, по-голямата част от диетата на азиатските хора е соята. Би било наивно обаче да се свързва само един продукт с благоприятна статистика на тези страни. Необходимо е също така да се вземе предвид факта, че се използва като храна не само соеви продукти, но много други са също растения, които, между другото, е в състояние да упражнява върху човешкото тяло ефективно действие.

Що се отнася до детелината, която вече се споменава в тази статия като растение, съдържащо фитоестрогени. В продължение на много години от миналия век той спори не само учените, но и обикновените хора. Факт е, че при животните, които най-вече са смучели детелина, в крайна сметка се появило безплодие, възникват множествени репродуктивни заболявания. Учените обаче са доказали, че ефектът на фитоестрогени, съдържащи се в люцерна, е характерен само за животните; за хората той не носи никаква опасност.

Трябва да кажа няколко думи за използването на фитоестрогени в козметологията. Някои производители обещават на клиентите си незабравим ефект от използването на всеки козметичен продукт, за който се твърди, че е добавен фитоестроген. Всъщност, дори и да има наистина съдържа, за да усетите от тях няма, защото тези вещества са способни да действат само "отвътре", т.е. удря директно в тялото, така че чакането не е необходимо от външната страна на прилагането им няма ефект.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар