Как да приготвим салата с риба тон


Консерви от риба тон не губи хранителните си свойства. Консервираната риба тон е практически без мазнини и сол. Има много рецепти за готвене с добавянето на тази консервирана риба. Всъщност това са бързи закуски и салати.

Салата "Бързо тон". За получаването на салата ще трябва: 1 калай консерви от риба тон, 3 домати, 50 г маруля (китайско зеле), 30 грама на маслиново масло, 100 г консервирани фасул, лук, 1 лимон

. Обелете лука и тънко нарязани на половин пръстени, мариновайте с лимонов сок. Измийте салата листа и ги нарежете в големи купи в дълбока купа. Измийте домати и нарязани на кубчета. Консервираните бобчета без течност добавят към салата, домати и варен лук. Тонът се нарязва на малки парченца и се прибавя към чинията. Оставете салатата със зехтин, добавете сол, разбъркайте и оставете да се вари в продължение на 10-15 минути в хладилника. Сервира се салата се препоръчва на порции, декориране с чери домати.

Салата "Оригинал". За да се подготви салата ще ви трябва: 1 консерва на консерви от риба тон, 1 кутия консервирана царевица, 100 г варен ориз, 2 бр. лук, пресни билки, 50-80 грама майонеза.
Тонът, нарязан на малки парченца, се смесва с консервирана царевица (без течност). Добавете предварително приготвения ориз. Лук кори и се смила. Смесете всички съставки, сол и сезон с майонеза. Ястието се сервира на трапезната маса, украсена с клон от пресни зелени.

Салата "Необичайна". За да се подготви салата ще ви трябва: 1 консерва на консерви от риба тон, 3 кисели краставички, варени 3, 1 кутия консервирана царевица, 1 глава лук, пресни подправки, майонеза
. Лук кори и нарязани на кубчета. Тонът се нарязва на малки парчета и се смесва с лук, царевица (без течност) и натрошена краставица. Яйцата почистват, смилат и добавят към салатата. Смесете всички съставки, сол и сезон с майонеза. Сервиращата маруля се препоръчва на порции, декорирайки с пресни билки и царевица.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар